Mandel - Brokkoli - Suppe
Außergewöhnliche Suppe mit viel Vitamin C| 50 g | Mandel(n), gemahlen |
| 625 g | Brokkoli |
| 900 ml | Gemüsebrühe |
| 300 ml | Sojamilch |
| Salz | |
| Pfeffer |
Zubereitung
Die Mandeln auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech streuen. Im vorgeheizten Backofen bei 180 °C ca. 10 Minuten bräunen. Etwas von den Mandeln für die Garnierung beiseite stellen.
Den Brokkoli waschen und in kleine Röschen teilen. Ca. 7 Minuten über kochendem Wasser dämpfen. Die Mandeln, den Brokkoli, Brühe und Sojamilch in einen Topf geben und mit dem Mixer pürieren. Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Danach das Püree wieder erhitzen. Sollte die Suppe zu sämig sein, kann noch Brühe hinzugefügt werden.
In die Suppenteller geben und mit den übrigen Mandeln garnieren.
Den Brokkoli waschen und in kleine Röschen teilen. Ca. 7 Minuten über kochendem Wasser dämpfen. Die Mandeln, den Brokkoli, Brühe und Sojamilch in einen Topf geben und mit dem Mixer pürieren. Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Danach das Püree wieder erhitzen. Sollte die Suppe zu sämig sein, kann noch Brühe hinzugefügt werden.
In die Suppenteller geben und mit den übrigen Mandeln garnieren.
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Kommentare anderer Nutzer
kassiopeiacr
sagt:
sagt: 13.06.2010 02:08
Car-ina
sagt:
sagt: 14.02.2011 15:18
Sehr lecker!
Ich hab statt der Sojamilch, Mandelsahne genommen, weil ich kein Soja vertrage.
Wirklich genial die Kombination von Brokoli und Mandeln!
Ich hab statt der Sojamilch, Mandelsahne genommen, weil ich kein Soja vertrage.
Wirklich genial die Kombination von Brokoli und Mandeln!
kassiopeiacr
sagt:
sagt: 09.03.2012 20:02
Hallo Car-ina,
Schön, dass es dir auch so schmeckt :) Ich finde die Kombi auch wirklich klasse...
Schön, dass es dir auch so schmeckt :) Ich finde die Kombi auch wirklich klasse...
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Deine Suppe ist sehr köstlich. Besonders schön ist die Idee mit den Mandeln. Statt Sojamilch habe ich die Kochbrühe mit Sahne vermischt genommen.
Vielen Dank
bini
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