Hackfleischbällchen



Zutaten für Portionen

150 g Tatar
Frühlingszwiebel(n)
1 EL Magerquark
Eiweiß
  Cayennepfeffer
  Salz
  Sojasauce
  Currypulver
  Knoblauchpulver

Zubereitung

Die Frühlingszwiebel fein würfeln. Das Rinderhack mit Zwiebel, Magerquark und Eiweiß vermengen und mit den Gewürzen abschmecken.

Kleine Bällchen formen und in einer beschichteten Pfanne fettfrei braten.
Arbeitszeit: ca. 15 Min.
Schwierigkeitsgrad: normal
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 28.02.09
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Verfasser:

lucy2208 Chefkoch


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