Bibos Allroundsalat

Der Sattmachersalat für alle Gelegenheiten

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Zutaten für Portionen

1 Pck. Tortellini, frische aus dem Kühlregal
Hähnchenbrustfilet
  Öl (Sonnenblumenöl), zum Braten
1 kleiner Eisbergsalat
100 g Mandelstifte
Paprikaschote(n), rot
1 Handvoll Cocktailtomaten
Knoblauchzehe(n)
1 kleine Chilischote(n)
Schalotte(n), fein gehackt, nach Belieben
  Balsamico
  Olivenöl
  Kräutersalz
  Salz und Pfeffer
  Bärlauch oder andere frische Kräuter

Zubereitung

Hühnerbrust in Streifen schneiden, Chilischote in feine Streifen schneiden und Knoblauchzehe fein hacken. Fleisch mit Chili, Knoblauch und Kräutersalz in etwas Sonnenblumenöl einlegen, kurz durchmischen und ein paar Minuten ziehen lassen.

In der Zeit die Tortellini kochen und abkühlen lassen.
Den Eisbergsalat in mundgerechte Stücke schneiden. Paprika in Streifen schneiden, Cocktailtomaten halbieren und Mandelstifte anrösten (man kann auch Pinienkerne nehmen).
Hühnerbrust im Marinier-Öl braten, evtl. nachwürzen und anschließend ebenfalls etwas abkühlen lassen.
Aus Balsamico, Olivenöl, fein gehackter Schalotte (wenn man mag), Salz, Pfeffer und Kräutern ein Dressing rühren. Über alle anderen Zutaten geben und gut mischen.

Beim Dressing, Gemüse, Fleisch, den Kräutern kann man variieren. Einfach zugeben, was schmeckt oder was das Gemüsefach hergibt.
Leckere Rinderfiletstreifen anstelle von Hühnerbrust, oder ein paar gebratene frische Champignons sind auch sehr lecker!
Arbeitszeit: ca. 30 Min.
Schwierigkeitsgrad: normal
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 28.02.09
Rezept-Statistiken: 6.625 (85)* gelesen
97 (0)* gespeichert
161 (1)* gedruckt
7 (0)* verschickt
* nur in diesem Monat
Verfasser:

bibo80 Kaltmamsell


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10 Beiträge (ø0,01/Tag)
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Kommentare anderer Nutzer

mareikaeferchen Chefkoch sagt:  
14.04.2009 17:06
Sehr lecker, hatte ein Hähnchenfilet vom Vortag übrig, dass hab ich einfach reingeschnippelt- 5 Sterne
lg mareikaeferchen

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