Blumenkohlcurry mit Bandnudeln



Zutaten für Portionen

2 TL, gehäuft Curry
2 TL, gehäuft Kurkuma
2 Msp. Cayennepfeffer
2 Msp. Nelkenpulver
2 Msp. Muskat
2 Msp. Zimtpulver
½  Zwiebel(n), gewürfelt
Knoblauchzehe(n), fein gehackt
Chilischote(n), rot, in feine Streifen geschnitten
4 kleine Frühlingszwiebel(n)
400 g Blumenkohl, in Röschen zerteilt
300 ml Gemüsebrühe
3 EL Öl
2 EL Sojasauce
2 Zweig/e Koriander
300 g Bandnudeln
  Wasser (Salzwasser)

Zubereitung

Das Öl erhitzen, Zwiebel, Knoblauch und Chili kurz anbraten. Den Blumenkohl, die Frühlingszwiebeln und Gewürze kurz mit anbraten. Die Bandnudeln im Salzwasser kochen.

Die Brühe zugießen, den Blumenkohl in ca. 5 Minuten weich kochen (nach Geschmack). Die Sojasauce unterrühren und die Bandnudeln unterheben. Mit Korianderblättchen bestreuen (sofern erhältlich und nach Geschmack).
Arbeitszeit: ca. 30 Min.
Schwierigkeitsgrad: simpel
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 28.02.09
Rezept-Statistiken: 2.234 (53)* gelesen
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Verfasser:

russells63 Tellerwäscher


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