| Annikas Bananen - Apfel - Grieß
eine große Portion, ww-geeignet (alles zusammen 5p)
)
| 1 | Apfel |
| ½ | Banane(n) |
| 50 g | Grieß, (Weichweizengrieß) |
| 200 ml | Milch (0,3% Fett) |
| 200 ml | Wasser |
| 1 Pck. | Vanillezucker |
| n. B. | Süßstoff |
| Zimt | |
| 100 g | Natur-Joghurt 0,1% |
Zubereitung
Den Apfel schälen, entkernen und in Stücke schneiden. Nun in der Mikrowelle vorgaren (ca. 2min). Den Apfel mit Zimt bestreuen und zusammen mit der halben Banane mit einer Gabel zerdrücken.
Den Grieß in dem Milch-Wasser-Gemisch nach Packungsanleitung aufkochen und mit dem Vanillezucker vermischen. Eventuell mit Süßstoff nachsüßen.
Den Naturjoghurt mit dem Grieß mischen und über das Apfel-Bananen-Mus geben. Nach Belieben nochmals mit Zimt bestreuen. Nun einfach noch genießen.
Den Grieß in dem Milch-Wasser-Gemisch nach Packungsanleitung aufkochen und mit dem Vanillezucker vermischen. Eventuell mit Süßstoff nachsüßen.
Den Naturjoghurt mit dem Grieß mischen und über das Apfel-Bananen-Mus geben. Nach Belieben nochmals mit Zimt bestreuen. Nun einfach noch genießen.
Kommentare anderer Nutzer
kassiopeiacr 
sagt:
sagt: 15.05.2009 16:41
Hallo Engel87!
Ich finde diese Kombi total lecker!! Geht sehr schnell und man kann auch Ersatzweise Hafelflocken nehmen, habe ich auch schon ausprobiert. Wenn man eine schön reife Banane nimmt, braucht man auch nicht mehr mit Süßstoff nachsüßen!
Total klasse :)
LG Tina
Ich finde diese Kombi total lecker!! Geht sehr schnell und man kann auch Ersatzweise Hafelflocken nehmen, habe ich auch schon ausprobiert. Wenn man eine schön reife Banane nimmt, braucht man auch nicht mehr mit Süßstoff nachsüßen!
Total klasse :)
LG Tina
malinalda 
sagt:
sagt: 16.10.2009 12:26
Das ist mal ne ordentliche Portion, hab nur die Hälfte runterbekommen, die andere gabs dann am nächsten Tag im Büro. Wobei ich sagen muss, dass mir die Kombi mit dem Joghurt kalt besser geschmeckt hat als warm. Vielleicht nehm ich dann das nächste Mal für die warme Hälfte etwas mehr Zucker, denn die war mir auch nicht süß genug. Im kalten Zustand aber nix zu beanstanden. Vielen Dank für eine süße Mahlzeit ohne Reue!
LG Malinalda
LG Malinalda
27.10.2009 19:13
Hallo,
hatte heute früh deinen Grieß in leicht abgewandelter Form, war wirklich lecker ;-)
Fotos hab ich hochgeladen,
LG
hatte heute früh deinen Grieß in leicht abgewandelter Form, war wirklich lecker ;-)
Fotos hab ich hochgeladen,
LG
Ena4 
sagt:
sagt: 20.11.2011 00:11
Heute zum Frühstück gemacht: lecker!
Habe aber nur 25g Grieß genommen und dafür nur 100ml Wasser und so 150ml Milch. Hat super geklappt und war perfekt für eine Frühstücksportion.
Habe aber nur 25g Grieß genommen und dafür nur 100ml Wasser und so 150ml Milch. Hat super geklappt und war perfekt für eine Frühstücksportion.
wildebackmaus
sagt:
sagt: 04.01.2012 14:35
LECKER! Ich habe wie Ena4 nur 25 g Grieß, 100 ml Wasser und 100 ml Milch genommen und war danach sehr satt. Das reicht also allemal für eine Portion! Außerdem noch reichlich Zimt.
Dein Rezept ist superlecker, macht lange satt und ich habe endlich mal etwas, um überreife Bananen zu verwerten.
Vielen Dank für das Rezept, ich lade gleich Bilder hoch!
Dein Rezept ist superlecker, macht lange satt und ich habe endlich mal etwas, um überreife Bananen zu verwerten.
Vielen Dank für das Rezept, ich lade gleich Bilder hoch!
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Danke für das schnelle Rezept!
LG caeye831
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