Matjessalat



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Zutaten für Portionen

14  Fischfilet(s) (doppelte Matjes)
  Paprikaschote(n), rote, grüne, gelbe
60 g Kapern
Gurke(n)
1 Dose/n Bohnen (Chili-Bohnen oder Kidney-Bohnen)
Zwiebel(n)
1 Glas Oliven, ( entsteint, grün )
4 EL Öl (Olivenöl)
8 EL Balsamico, weißen
  Salz und Pfeffer

Zubereitung

Die Matjes waschen, abtupfen und von den Schwänzen trennen und in ca. 1,5 cm breite Streifen schneiden. Die Paprika waschen, entkernen, vierteln und in kleine Streifen schneiden. Die Gemüsegurke schälen, halbieren, entkernen und in kleine Stücke schneiden. Die Bohnen abtropfen lassen. Alles zusammen mit Kapern, Oliven, Olivenöl und Essig vermischen. Mit Salz und Pfeffer würzen. Mit Baguette servieren.
Arbeitszeit: ca. 30 Min.
Schwierigkeitsgrad: simpel
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 18.06.03
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Verfasser:

buffi Küchenjunge


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