Töginger saures Hülsenfrüchte - Allerlei

große Bohnen, Kidneybohnen und Linsen bilden die Grundlage

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Zutaten für Portionen

1 Dose Bohnen, die großen
1 Dose Kidneybohnen
1 Dose Linsen
100 g Speck, fett, geräuchert, fein gewürfelt
1 kleine Zwiebel(n), fein geschnitten
5 EL Mehl
1 EL Zucker
300 ml Fleischbrühe oder Knochenbrühe
2 EL Essig, (Rotweinessig)
Lorbeerblätter
1 Msp. Thymian, Menge nach Geschmack
1 Msp. Majoran, frisch oder getrocknet

Zubereitung

Speck in einem passenden Topf auslassen, die Zwiebeln darin anbraten, Mehl und Zucker dazu geben und rösten, so dass eine dunkle Einbrenne entsteht.
Mit der Brühe aufkochen, Gewürze und Essig dazu geben und ein paar Minuten köcheln lassen,
Den Inhalt der Dosen ohne Flüssigkeit in die Soße geben, mit Salz abschmecken und noch einmal kurz aufkochen lassen.

Dazu passen Semmelknödeln oder Spätzle.
Arbeitszeit: ca. 20 Min.
Schwierigkeitsgrad: normal
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 18.02.09
Rezept-Statistiken: 3.265 (47)* gelesen
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* nur in diesem Monat
Verfasser:

Herta Chefkoch-Moderator Sternekoch


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Kommentare anderer Nutzer

Nitalein Suppenkoch sagt:  
10.12.2009 08:13
Hallo,

also ohne Übertreibung: Das war eine kulinarische Offenbarung! Das war sooowas an lecker, das Hülsenfrüchte so schmecken können. Und diese Kombination mit Linsen und Bohnen, das ganz leicht saure, die Knödel .... einfach nur total perfekt. Außerdem noch super sättigend, schnell und unkompliziert gemacht und im Winter total kräftigendes Essen. Volle Punktzahl von mir.

Nitalein

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Herta Chefkoch-Moderator Sternekoch sagt:  
13.12.2009 00:36
Danke Nitalein,

solche Kommentare liest man immer gerne

Gruß Herta

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