Gebackener Kürbis mit Curry - Joghurt

Kürbis - Auflauf

Zutaten für Portionen

Kürbis(se), (Hokkaido)
500 g Hackfleisch, gemischt
500 g Joghurt, fettarm
Ei(er)
2 kleine Zwiebel(n)
2 TL Currypulver
  Salz und Pfeffer
  Paprikapulver, rosenscharf
  Öl

Zubereitung

Den Kürbis vierteln, die Kerne heraus schaben und den Kürbis in nicht zu dicke Scheiben schneiden. In eine große Auflaufform oder ein tiefes Backblech geben, mit Öl beträufeln und leicht salzen. Bei 180 Grad 10 Minuten backen.

In der Zwischenzeit das Hackfleisch in einer schweren Pfanne in etwas Öl krümelig braten, die in kleine Würfel geschnittenen Zwiebeln dazu geben und glasig werden lassen, mit Salz, Pfeffer und Paprika würzen. Den Joghurt mit den Eiern verquirlen und mit Salz und Curry würzen.

Das Hackfleisch mit den Zwiebeln auf den Kürbisspalten verteilen, den Joghurt löffelweise darauf gießen und den Auflauf weitere 25 Minuten backen.

Fladenbrot oder Reis dazu reichen.

Tipp: noch etwas Curry-Joghurt ohne Eier herstellen, vielleicht mit frischem Koriander abschmecken und als Dip dazu reichen.
Arbeitszeit: ca. 20 Min.
Schwierigkeitsgrad: normal
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 18.02.09
Rezept-Statistiken: 9.355 (51)* gelesen
43 (0)* gespeichert
443 (0)* gedruckt
7 (0)* verschickt
* nur in diesem Monat
Verfasser:

don_daniel Küchenjunge


Mitglied seit 03.03.2006
0 Beiträge (ø0/Tag)
User hat eigene Rezeptsammlungen veröffentlicht


Kommentare anderer Nutzer

Die_Flinke  Kaltmamsell sagt:  
28.09.2010 19:23
Das Rezept ist ganz lecker aber für meinen Geschmack etwas zu trocken (Dip dazu konnte ich mangels Joghurt nicht mehr machen). Vielleicht sollte man die Sauce etwas reichhaltiger gestalten, denn nach dem Backen im Ofen ist davon nichts (Flüssiges) mehr übrig.

Aber als Grundidee prima! Der Curry mit dem Kürbis passt geschmacklich sehr gut :o)

Komplett neue Frage / Kommentar | Kommentar beantworten

Kommentar hilfreich? ja / nein
don_daniel Küchenjunge sagt:  
29.09.2010 08:01
Danke für den Hinweis. Ich selbst bin vermutlich eher sparsamer mit Saucen,
es kann aber auch am Joghurt liegen. Wer auf Nummer sicher gehen möchte, besorgt also etwas mehr Joghurt für den Dip :-)

Antwort hilfreich? ja / nein

stefansusi Tellerwäscher sagt:  
31.01.2011 21:25
Hilfreicher Kommentar:

Mit kleiner Abwandlung ist es perfekt: Zum Gehackten gut 300 ml Gemüsebrühe und schon ist es nicht mehr trocken. Ein Ei weniger in den Joghurt reicht aus. Wichtig: Mindestens 250gr Joghurt, eher mehr, als Dip herstellen. Außerdem sind die Garzeiten viel zu kurz. Ich habe mit 185 Grad Umluft gearbeitet und trotzdem noch deutlich länger gebraucht. Das so ergänzte Rezept wandert nun dauerhaft in unsere Kürbisrezeptsammlung.

Komplett neue Frage / Kommentar | Kommentar beantworten

Kommentar hilfreich? ja / nein


 

Passende Magazinartikel

Auf die Plätze – fertig – Torte!
Tipps & Tricks rund ums Bratgut
Was, wie und wie lange!
... alles über die Wurst!
Leichte Nudelsalate zum Grillen, für die Party und warme Sommertage
Von jeher ein gefragtes und beliebtes Nahrungsmittel.
Die schnelle Art zu kochen

Schlagworte für dieses Rezept

Ähnliche Rezepte

Rezeptsammlungen

Weitere interessante Informationen auf den Chefkoch.de Partnerseiten: