Lauwarmer Belugalinsen - Salat



Zutaten für Portionen

300 g Linsen (Beluga-)
Schalotte(n), klein gehackt
Knoblauchzehe(n), klein gehackt
1 TL Thymian, getrocknet
1 TL Meersalz
1 Kopf Salat, mundgerecht
400 ml Wasser
  Pfeffer, aus der Mühle

Zubereitung

2 EL Öl erhitzen, Schalotte und Knoblauch etwas anbraten, Linsen dazugeben, kurz mit anbraten und mit dem Wasser ablöschen. Thymian, Meersalz dazugeben, leicht pfeffern und ca. 30-35 Minuten köcheln.
In der Zwischenzeit Salat waschen und schleudern.
Wenn die Linsen gar sind (müssen noch etwas Biss haben), falls nötig, abgießen, leicht abkühlen lassen und mit dem Salat in einer Schüssel vermischen.

Dazu passt ein Olivenöl-Balsamico-Senf-Dressing. Entweder nur mit ein bisschen Baguette oder mit einem schönen Rinderfilet servieren.
Reicht für 4 Personen als Vorspeise und für 2 als Hauptgericht.

Ich nehme als Salat gerne ganz jungen Spinat und/oder Feldsalat.
Arbeitszeit: ca. 15 Min.
Schwierigkeitsgrad: normal
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 18.02.09
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Verfasser:

barcelona2002 Suppenkoch


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801 Beiträge (ø0,23/Tag)


Kommentare anderer Nutzer

sp1904 Chefkoch sagt:  
23.07.2009 18:21
Hallo!
Ein leichter, geschmackvoller Salat vor allem bei diesem schwülem Wetter nicht zu drückend. Wir haben die Linsen in Gemüsefond gar gekocht u mit Feldsalat u Rucola gemischt, dazu gabs bei uns ein selbstgebackenes Baguette mit getrockneten Tomaten. Sehr lecker!

Lieben Gruß =)
Sabrina

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