Grünkernbratlinge



vorheriges Bild start / pause nächstes Bild count: Foto von

Zutaten für Portionen

100 g Grünkern, grob geschrotet
375 ml Wasser
1 TL Gemüsebrühe, gekörnte
  Salz und Pfeffer
½ kleine Zwiebel(n)
½ Bund Petersilie
75 g Suppengemüse
Ei(er)
50 g Paniermehl
1 EL Haferflocken
½ TL Senf
  Öl, zum Braten

Zubereitung

Das Wasser mit der Brühe zum Kochen bringen und den Grünkernschrot 10 Minuten darin kochen, anschließend 20 Minuten quellen lassen, mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Die Zwiebel, die Petersilie und das Suppengemüse fein hacken. In 1 EL Öl 5 Minuten braten und anschließend zum Grünkern geben. Eier, Paniermehl, Haferflocken und Senf hinzufügen und alles gründlich miteinander vermischen, abschmecken und eventuell nachwürzen.

Bratlinge formen und in heißem Öl 10-15 Minuten bei Mittelhitze braten.
Arbeitszeit: ca. 20 Min.
Ruhezeit: ca. 1 Tag 6 Std.
Schwierigkeitsgrad: simpel
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 16.02.09
Rezept-Statistiken: 8.297 (333)* gelesen
31 (0)* gespeichert
244 (12)* gedruckt
0 (0)* verschickt
* nur in diesem Monat
Verfasser:

Nicky0110 Sternekoch


Mitglied seit 14.10.2007
4 Beiträge (ø0/Tag)
User hat eigene Rezeptsammlungen veröffentlicht


Kommentare anderer Nutzer

Dieses Rezept wurde noch nicht kommentiert.


 

Passende Magazinartikel

Beliebte Rezepte und Tipps rund um den amerikanischen Keksklassiker
Ernähren wir uns wirklich gesund, vollwertig und ausgewogen?
Leichte Nudelsalate zum Grillen, für die Party und warme Sommertage
Die schnelle Art zu kochen
Richtig wokken: Tipps und Tricks für ein perfektes Wok-Vergnügen
Tipps & Tricks rund ums Bratgut
Die feine Kunst des Risotto-Kochens - Hochgenuss mit Muße gemacht

Schlagworte für dieses Rezept

Ähnliche Rezepte

Rezeptsammlungen

Weitere interessante Informationen auf den Chefkoch.de Partnerseiten: