Thaipfanne

Hühnchen mit Gemüse, thailändisch gewürzt

Zutaten für Portionen

300 g Hähnchenbrust, in Würfel geschnitten
1 Dose Kokosmilch
200 g Zuckerschote(n)
2 m.-große Karotte(n), in dünnen Scheiben
Paprikaschote(n), rot, in Streifen
1 Dose Bambussprosse(n)
250 g Reis (Basmati-)
1 Pck. Suppe (thailändische Instantsuppe mit Nudeln)
1 Stück Ingwerwurzel, klein, fein geschnitten
  Salz
  Pfeffer
  Currypulver
1 Bund Frühlingszwiebel(n)
2 EL Öl, neutral
1 Zehe/n Knoblauch, feine Scheiben

Zubereitung

Basmatireis nach Packungsanleitung kochen.

Die Hähnchenbrustwürfel in einem kleinen Topf in der Hälfte der Kokosmilch bei kleiner Flamme langsam gar kochen. Währenddessen Karotten, Paprika, Zuckerschoten und Frühlingszwiebeln nacheinander jeweils einzeln kurz in etwas Öl anbraten, das Gemüse soll noch knackig bleiben. Danach in der leeren Pfanne Knoblauch und Ingwer anbraten, abgetropfte Bambussprossen mit erhitzen und das Fleisch mit der ganzen Kokosmilch dazugießen. Die Instant-Suppentüte (gibt es in einigen Supermärkten oder im asiatischen Lebensmittelgeschäft) aufreißen, die beigefügte Gewürzmischung herausnehmen und das Pulver sowie das Öl in die Pfanne geben und unterrühren (die Nudeln werden für dieses Gericht nicht verwendet). Das Gemüse zum Fleisch geben, mit Curry, Pfeffer und ggf. Salz abschmecken und alles noch einmal schön heiß werden lassen.

Zusammen mit dem Basmatireis servieren.
Arbeitszeit: ca. 30 Min.
Schwierigkeitsgrad: normal
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 14.02.09
Rezept-Statistiken: 4.419 (66)* gelesen
10 (0)* gespeichert
115 (3)* gedruckt
3 (0)* verschickt
* nur in diesem Monat
Verfasser:

fünfsterneplus Tellerwäscher


Mitglied seit 31.07.2007
0 Beiträge (ø0/Tag)


Kommentare anderer Nutzer

Dieses Rezept wurde noch nicht kommentiert.


 

Passende Magazinartikel

richtig auftauen ist wichtig
... alles über die Wurst!
... eine gesunde Delikatesse!
Von jeher ein gefragtes und beliebtes Nahrungsmittel.
Es gilt als natürlich, unverfälscht und fettarm.
Köstliches in Backpapier vereint
Überblick für Ihre Kochplanung

Schlagworte für dieses Rezept

Ähnliche Rezepte

Rezeptsammlungen

Dieses Rezept ist in diesen Sammlungen gespeichert:


Weitere interessante Informationen auf den Chefkoch.de Partnerseiten: