Rote Bete - Rohkost



Zutaten für Portionen

500 g Rote Bete
Äpfel (Jonagold oder Elstar)
1 Becher Sauerrahm (10 %)
Zitrone(n), den Saft davon
50 g Walnüsse, gehackt
50 g Sonnenblumenkerne
 wenig Salz

Zubereitung

Die Rote Bete waschen, schälen und sehr fein raspeln. Die Äpfel schälen, entkernen, ebenfalls fein raspeln.

Aus 1 Becher Sauerrahm und dem Saft der Zitrone eine Marinade herstellen. Mit den Roten Beten und den Äpfeln vermengen, kurz durchziehen lassen. Die Nüsse und etwas Salz dazugeben.

Sehr schön sieht dieser Salat aus, wenn man ihn auf grünen Salatblättern anrichtet. Er eignet sich als Zwischenmahlzeit und schmeckt gut mit Schwarzbrot oder Baguette.
Arbeitszeit: ca. 15 Min.
Schwierigkeitsgrad: simpel
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 09.02.09
Rezept-Statistiken: 3.137 (50)* gelesen
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Verfasser:

Goldpfeil Küchenjunge


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97 Beiträge (ø0,07/Tag)
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Kommentare anderer Nutzer

myschkin Tellerwäscher sagt:  
26.09.2011 21:09
Sehr leckeres Rezept. Vor allem der Sauerrahm ist ein guter Kontrast zu der sauren Zitrone. Extrem lecker und jederzeit zu empfehlen.

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