Hokkaidokürbis - Auflauf 'India'

Kürbis, Spinat, Hackfleisch (orientalisch, fettarm)

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Zutaten für Portionen

1 kleiner Kürbis(se) (Hokkaido)
250 g Blattspinat (TK)
250 g Tatar oder Hackfleisch vom Rind
Zwiebel(n)
½ Pck. Feta-Käse
 n. B. Käse (Gratinkäse), gerieben
  Salz und Pfeffer
  Muskat
  Chilischote(n), getrocknet
  Kreuzkümmel
  Kurkuma
  Ingwerpulver
Ziegenfrischkäse
 n. B. Olivenöl

Zubereitung

Den Hokkaidokürbis waschen und aushöhlen, in Scheiben schneiden. Den Spinat auftauen, mit dem Ziegenfrischkäse mischen und mit Salz, Pfeffer und Muskat abschmecken. Das Hackfleisch im Olivenöl mit der gewürfelten Zwiebel anbraten und mit den Gewürzen abschmecken.

Eine Backofenform mit Olivenöl einreiben, den Boden mit Kürbisspalten bedecken. Die Spinatmischung darübergeben und dann mit dem Hackfleisch bedecken. Die restlichen Kürbisspalten darüberdecken und mit zerkrümeltem Feta-Käse und geriebenem Käse bestreuen.

Die Form mit Alufolie abdecken und bei 250°C Ober-/Unterhitze ca. 30 Min. backen. Dann die Folie entfernen und nochmal 10 Min. überbacken.
Arbeitszeit: ca. 30 Min.
Schwierigkeitsgrad: simpel
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 04.02.09
Rezept-Statistiken: 14.269 (127)* gelesen
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Verfasser:

Jackelin Kartoffelschäler


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Kommentare anderer Nutzer

abaerchen Tellerwäscher sagt:  
19.10.2010 15:36
Haben das Rezebpt kürzlich mit Butternut anstatt Hokkaido gemacht. Sehr lecker! Die Garzeit war etwas länger, aber das lag bestimmt an dem anderen Kürbis. Danke für die leckere Idee!

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Jackelin Kartoffelschäler sagt:  
20.10.2010 21:48
Freut mich ganz doll, daß es geschmeckt hat ;-)!

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matzerina Kaltmamsell sagt:  
16.09.2011 18:08
Hallo.

Das Gericht gab es gestern bei uns zum Abendbrot.
Ich kann nur sagen.....oberlecker.

Unbedingt ausprobieren !!!!

LG matzerina

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