Müsliriegel

ganz einfach zum Selbermachen, auch für Kinder

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Zutaten für Portionen

130 g Haselnüsse
130 g Mandel(n)
80 g Rosinen
80 g Aprikose(n) (Marillen), getrocknet
80 g Feige(n)
80 g Zwetschgen, (Dörrzwetschgen)
½ TL Zimt
½ TL Nelke(n)
½ TL Muskat
½ TL Ingwer
100 g Haferflocken
80 g Mehl, (Weizenvollkornmehl)
Ei(er)
50 g Rohrzucker
130 g Honig

Zubereitung

Backrohr auf 180°C vorheizen.
Jeweils die Hälfte der Nüsse mahlen, die andere Hälfte hacken. Trockenfrüchte klein und fein schneiden. Nüsse und Trockenfrüchte mit Haferflocken und Mehl vermischen.

Eier mit dem Zucker cremig rühren, den Honig dazulaufen lassen und mit den übrigen Zutaten vermischen.

Backblech mit Backpapier auslegen und die Masse in der gewünschten Dicke aufstreichen (ca. 1 - 1,5 cm) Bei 180°C etwa 25 Minuten backen.

Noch warm in Stangen schneiden.
Arbeitszeit: ca. 25 Min.
Schwierigkeitsgrad: pfiffig
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 04.02.09
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julisan  Sternekoch


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