Thunfisch - Tramezzini
leichter Snack| 1 Dose | Thunfisch, im eigenen Saft (120 Gramm Abtropfgewicht) |
| 1 | Tomate(n) |
| 2 EL | Magerquark |
| Salz und Pfeffer | |
| 1 TL | Zitronensaft |
| 2 Blätter | Salat |
| 4 Scheibe/n | Brot, dünne (Vollkorn) |
Zubereitung
Den Thunfisch abtropfen lassen und zerpflücken. Die Tomaten waschen, vierteln und fein würfeln. Quark, Thunfisch und Tomatenwürfel miteinander mischen. Mit Salz, Pfeffer und Zitronensaft abschmecken.
Den Salat waschen, die Mittelrippe flach schneiden und 2 Brote damit belegen. Mit der Thunfischcreme bestreichen. Je 1 Scheibe Brot auflegen, leicht andrücken und diagonal durchschneiden. Eventuell übrige Füllung dazu essen.
Den Salat waschen, die Mittelrippe flach schneiden und 2 Brote damit belegen. Mit der Thunfischcreme bestreichen. Je 1 Scheibe Brot auflegen, leicht andrücken und diagonal durchschneiden. Eventuell übrige Füllung dazu essen.
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Kommentare anderer Nutzer
eflip
sagt:
sagt: 19.03.2010 12:06
Sehr sehr lecker, wir haben noch etwas Tomatenmark und ein paar Spritzer Tabsaco dran gemacht - oberlecker.
Besten Dank für die Idee, vor allem mit dem Quark.
Besten Dank für die Idee, vor allem mit dem Quark.
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getestet und für seeehr lecker befunden :)
Hab etwas mehr Quark genommen, aber ansonsten alles nach Rezept gemacht..
Danke!
lg die Pampelmuse
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