Henglein
Rama Cremefine
| Beerenfrühstücksquark
5* WW
)
| 250 g | Magerquark |
| 200 g | Beeren, frisch oder TK |
| 1 TL | Honig |
| 2 | Walnüsse |
| 1 | Brötchen, Vollkorn- |
| Mineralwasser |
Zubereitung
Den Magerquark mit Mineralwasser locker aufschlagen. Die Beeren unterheben und mit Honig und gehackten Nüssen verfeinern.
(Am besten legt man die Nüsse in einem Glas mit Honig ein.)
Dazu ein Brötchen nach Wahl. Bevorzugt Vollkornbrötchen!
(Am besten legt man die Nüsse in einem Glas mit Honig ein.)
Dazu ein Brötchen nach Wahl. Bevorzugt Vollkornbrötchen!
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Kommentare anderer Nutzer
mibi 
sagt:
sagt: 02.04.2010 09:47
Hallo brataj7148,
vielen Dank für dieses Rezept. Habe ich jetzt schon öfters gemacht und wird es in der Zukunft auch noch öfters geben.
VG
mibi
vielen Dank für dieses Rezept. Habe ich jetzt schon öfters gemacht und wird es in der Zukunft auch noch öfters geben.
VG
mibi
Fabinea 
sagt:
sagt: 24.04.2011 10:46
Ein sehr leckeres Frühstück! Bei mir wurde es ein Himbeerfrühstückquark. Ich habe allerdings noch ein wenig mit Süßstoff nachgesüßt. Wird es ab sofort bestimmt öfters bei mir geben!
Foto ist unterwegs... :-)
Foto ist unterwegs... :-)
Andrandra01
sagt:
sagt: 06.05.2011 18:05
hallöchen :-)
ich mach mir den Quark öfter mal zum Frühstück, nur geb ich gern noch ca 20g Haferflocken dazu( so brauch ich kein Brötchen) und etwas Joghurt...perfekt zum auf die Arbeit mitnehmen :-)
LG
Alex
ich mach mir den Quark öfter mal zum Frühstück, nur geb ich gern noch ca 20g Haferflocken dazu( so brauch ich kein Brötchen) und etwas Joghurt...perfekt zum auf die Arbeit mitnehmen :-)
LG
Alex
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also echt lecker. Habe aber anstat der Walnüsse so kleine
Amarettis kleingebröselt und reingetan.
Weniger Quark und dann hatte ich eine leckere
Zwischenmahlzeit. hmmmmm
Gibts bei mir auch öfters. schmatz
Liebe Grüße
Elke
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