Powerfrühstück

5* WW

Zutaten für Portionen

4 EL Müsli, ungesüßt
Banane(n)
Kiwi
1 TL Nüsse, gehackte
150 g Joghurt (Fruchtjoghurt 0,1% Fett oder fettarme Milch)

Zubereitung

Das Obst klein schneiden, mit Müsli und Joghurt bzw. Milch und Nüssen mischen und etwas ziehen lassen.
Für grad mal 5* WW eine vollwertige und lang sättigende Frühstücksvariante.
Arbeitszeit: ca. 10 Min.
Schwierigkeitsgrad: simpel
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 31.01.09
Rezept-Statistiken: 12.029 (277)* gelesen
134 (3)* gespeichert
168 (3)* gedruckt
5 (0)* verschickt
* nur in diesem Monat
Verfasser:

brataj7148  Kaltmamsell


Mitglied seit 03.05.2008
72 Beiträge (ø0,05/Tag)
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Kommentare anderer Nutzer

fouroclock Küchenjunge sagt:  
15.05.2009 22:10
Sehr lecker und frisch. Und was vor allem wichtig ist, es macht lange satt.

Danke fürs Rezept.
LG
Anne

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