Rote Bete mit Kokosmilch
klassisches Gemüse in asiatischer Variante - scharf und lecker!| 400 g | Rote Bete |
| 1 große | Zwiebel(n) |
| 1 | Paprikaschote(n) |
| 300 ml | Gemüsebrühe |
| 200 ml | Kokosmilch |
| 1 TL | Currypaste |
| ½ TL | Koriander, gemahlen |
| ½ TL | Kurkuma, gemahlen |
| 8 Blätter | Basilikum, frisch |
| 1 Spritzer | Zitronensaft |
| 1 Stück | Ingwer (ca. 5 cm) |
| 2 Prisen | Salz, evtl. |
| 3 EL | Öl |
Zubereitung
Die Rote Bete roh schälen und erst in Scheiben, dann in Würfel (ca. 2 - 3 cm) schneiden. Die Zwiebel schälen und ebenfalls in Würfel schneiden. Im Öl in einer größeren Pfanne anschwitzen. Dann Koriander und Kurkuma dazugeben und umrühren. Die Gemüsebrühe angießen und ca. 15 Min. mit geschlossenem Deckel bei kleiner Hitze köcheln.
Währenddessen die Paprika ebenfalls in Würfel schneiden, Ingwer schälen und in kleinste Würfel schneiden. Paprika, Ingwer, Currypaste (vorsichtig dosieren, lieber erst weniger und dann nochmal nachgeben) und Kokosmilch dazugeben. Nochmal 15 - 20 Min. garen, bis Gemüse weich, aber bissfest ist.
Evtl. nochmal mit Salz abschmecken. Das Basilikum in Streifen schneiden und über das Gemüse geben. Dazu esse ich gerne einfach Reis oder Fladenbrot.
Noch schneller geht´s mit vorgegarter Roter Bete, dann erst die Zwiebel gut anschwitzen, dann Paprika und erst am Ende die Rote Bete zum Warmwerden dazugeben!
Währenddessen die Paprika ebenfalls in Würfel schneiden, Ingwer schälen und in kleinste Würfel schneiden. Paprika, Ingwer, Currypaste (vorsichtig dosieren, lieber erst weniger und dann nochmal nachgeben) und Kokosmilch dazugeben. Nochmal 15 - 20 Min. garen, bis Gemüse weich, aber bissfest ist.
Evtl. nochmal mit Salz abschmecken. Das Basilikum in Streifen schneiden und über das Gemüse geben. Dazu esse ich gerne einfach Reis oder Fladenbrot.
Noch schneller geht´s mit vorgegarter Roter Bete, dann erst die Zwiebel gut anschwitzen, dann Paprika und erst am Ende die Rote Bete zum Warmwerden dazugeben!
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Kommentare anderer Nutzer
17.11.2009 19:30
Sehr lecker und einfach mal was anderes zur Verwertung von Roter Bete.
Bei uns gab es Reis dazu.
Danke fürs Rezept!
LG, das Wildkraut
Bei uns gab es Reis dazu.
Danke fürs Rezept!
LG, das Wildkraut
Gelbfrosch
sagt:
sagt: 17.08.2011 13:16
Ich kann mich dem Lob nur anschließen. Mal was ganz anderes, aber sehr lecker. Auch Minifrosch hats gut geschmeckt.
engelsfederrot
sagt:
sagt: 06.09.2011 19:44
Hallo,
das Rezept hört sich gut an aber eine Frage habe ich dazu noch. Welche Currypaste hast Du genommen?
gruß engel
das Rezept hört sich gut an aber eine Frage habe ich dazu noch. Welche Currypaste hast Du genommen?
gruß engel
SchöneMelisande
sagt:
sagt: 28.09.2011 18:06
annenene
sagt:
sagt: 26.09.2011 17:30
Sehr lecker! Und mal was anderes als immer Rote-Bete-Suppe :-)
Hatte leider keine Curry-Paste, aber "normales" Currypulver hats auch getan! Ausserdem hab ich noch Hokkaidowürfel statt Paprikaschote drunter getan. Passte perfekt!
Danke für das Rezept!
Liebe Grüße
Hatte leider keine Curry-Paste, aber "normales" Currypulver hats auch getan! Ausserdem hab ich noch Hokkaidowürfel statt Paprikaschote drunter getan. Passte perfekt!
Danke für das Rezept!
Liebe Grüße
sp1904
sagt:
sagt: 27.12.2011 20:39
Hallo!
Haben das Rezept mit vorgekochter Roter Bete nachgemacht u es ist so wie es ist perfekt. Würzig (wir hatten selbstgemachte grüne Currypaste), süßlich, leicht scharf..... oberlecker. Dazu gabs bei uns Naturreis.
Lieben Gruß =)
Sabrina
Haben das Rezept mit vorgekochter Roter Bete nachgemacht u es ist so wie es ist perfekt. Würzig (wir hatten selbstgemachte grüne Currypaste), süßlich, leicht scharf..... oberlecker. Dazu gabs bei uns Naturreis.
Lieben Gruß =)
Sabrina
rimolapc
sagt:
sagt: 04.01.2012 20:57
Mein erstes Gericht mit Roter Bete... bei uns zusammen mit Reis.
Wirklich sehr, sehr lecker!
Wirklich sehr, sehr lecker!
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Also neben dem Geschmack auch optisch was Besonderes :-)
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