Seezunge in der Salzkruste



Zutaten für Portionen

2 kleine Seezunge(n)
1 ½ kg Meersalz, grob
Ei(er), davon das Eiweiß

Zubereitung

Die Eiweiß zu Schnee schlagen mit dem Salz vermischen. Die Hälfte Salzmasse auf einem Backblech ca. 1 cm hoch verteilen. Den geputzten, aber nicht gehäuteten Fisch darauf legen und mit der zweiten Hälfte der Salzmasse bedecken, gut andrücken. Im vorgeheizten Backofen bei ca. 190 Grad 20 Min. garen. Salzkruste öffnen Fisch herausnehmen, servieren. Dazu ggf. weiße Buttersoße (Beurre Blanc Nantaise).

Diese Zubereitung eignet sich hervorragend für kleinere Seezungen, bei denen das Filettieren zu mühsam wäre. Aber auch Seewolf (Bar, Loup de Mer) und Goldbrasse (Dorade) lassen sich hervorragend in der Salzkruste zubereiten.
Arbeitszeit: ca. 30 Min.
Schwierigkeitsgrad: simpel
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 20.05.01
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Verfasser:

Nearlyheadlessnick  Chefkoch


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3.251 Beiträge (ø0,86/Tag)


Kommentare anderer Nutzer

Mariatoni Hendlgriller sagt:  
17.04.2004 11:41
Ich habe die Seezunge durch eine Dorade ersetzt. Ein tolles Rezept, vielen Dank. Der Fisch ist sooo saftig. Hatte allerdings ein wenig Schwierigkeiten mit dem Öffnen des Salzmantels, aber dazu gehört wohl nur ein bißchen Übung.
LG, Mariatoni

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emse Tellerwäscher sagt:  
28.11.2004 10:49
Hilfreicher Kommentar:

Ein wirklich einfaches und schnelles Rezept und hervorragend vorzubereiten- aber es geht genauso auch ohne Eiweiß. In Spanien von Spanierin abgeschaut. Nur Mut.

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Mantis1 Suppenkoch sagt:  
27.11.2005 16:34
ja kommt immer wieder gut an..

LG Mantis1

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