Hähnchenfleisch mit Mangochutney und Chinakohl
| 800 g | Hähnchenbrustfilet |
| 3 | Knoblauchzehe(n) |
| 2 TL | Sambal Oelek |
| 6 EL | Sojasauce |
| 200 g | Mangochutney |
| 2 | Paprikaschote(n), rot |
| 2 kl. Kopf | Chinakohl |
| 2 EL | Sesamöl |
| 200 ml | Hühnerbrühe |
| 2 EL | Sesam |
Zubereitung
Hähnchenfleisch würfeln. Für die Marinade Knoblauch hacken und mit dem Sambal Oelek, der Sojasauce und dem Chutney vermengen, mindestens 1 Stunde ziehen lassen.
Den Chinakohl waschen, die Rippen entfernen und die Blätter klein zupfen. Paprika klein schneiden.
Das Fleisch in dem Sesamöl anbraten, mit Brühe ablöschen, dann Kohl und Paprika zugeben und fertig garen.
Sesamsamen in einer trockenen Pfanne anrösten, darüber streuen.
Dazu passt z.B. Kokos-Basmatireis.
Den Chinakohl waschen, die Rippen entfernen und die Blätter klein zupfen. Paprika klein schneiden.
Das Fleisch in dem Sesamöl anbraten, mit Brühe ablöschen, dann Kohl und Paprika zugeben und fertig garen.
Sesamsamen in einer trockenen Pfanne anrösten, darüber streuen.
Dazu passt z.B. Kokos-Basmatireis.
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