Hähnchenfleisch mit Mangochutney und Chinakohl



Zutaten für Portionen

800 g Hähnchenbrustfilet
Knoblauchzehe(n)
2 TL Sambal Oelek
6 EL Sojasauce
200 g Mangochutney
Paprikaschote(n), rot
2 kl. Kopf Chinakohl
2 EL Sesamöl
200 ml Hühnerbrühe
2 EL Sesam

Zubereitung

Hähnchenfleisch würfeln. Für die Marinade Knoblauch hacken und mit dem Sambal Oelek, der Sojasauce und dem Chutney vermengen, mindestens 1 Stunde ziehen lassen.

Den Chinakohl waschen, die Rippen entfernen und die Blätter klein zupfen. Paprika klein schneiden.
Das Fleisch in dem Sesamöl anbraten, mit Brühe ablöschen, dann Kohl und Paprika zugeben und fertig garen.

Sesamsamen in einer trockenen Pfanne anrösten, darüber streuen.

Dazu passt z.B. Kokos-Basmatireis.
Arbeitszeit: ca. 20 Min.
Ruhezeit: ca. 1 Std.
Schwierigkeitsgrad: normal
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 25.01.09
Rezept-Statistiken: 1.985 (0)* gelesen
6 (0)* gespeichert
82 (0)* gedruckt
4 (0)* verschickt
* nur in diesem Monat
Verfasser:

zuleyka Smutje


Mitglied seit 11.10.2004
410 Beiträge (ø0,15/Tag)


Kommentare anderer Nutzer

Dieses Rezept wurde noch nicht kommentiert.


 

Passende Magazinartikel

Raffinierter Geschmack aus Indien
Richtig wokken: Tipps und Tricks für ein perfektes Wok-Vergnügen
Exlusiv-Rezepte für Fans japanischer Küche.
Leckere Wok-Pilzpfanne mit Shiitake, Morcheln + Champignons!
Rezept: Spaghetti mit asiatischer Tomatensauce
Dünsten, dämpfen & Co. - so garen Sie Ihr Gemüse mit wenig Vitaminverlust
richtig auftauen ist wichtig

Schlagworte für dieses Rezept

Ähnliche Rezepte

Rezeptsammlungen

Dieses Rezept ist in diesen Sammlungen gespeichert:


Weitere interessante Informationen auf den Chefkoch.de Partnerseiten: