Omelett Arnold Bennett



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Zutaten für Portionen

3 m.-große Ei(er), ganz frisch und zimmerwarm
75 g Fisch, (Schellfisch), geräuchert
15 g Butter
1 EL Parmesan, frisch gerieben
1 EL Wasser
1 EL Crème double
  Salz und Pfeffer, schwarzer, frisch gemahlen
  Milch

Zubereitung

Den Fisch in etwas Milch 7 - 9 Minuten lang bei kleiner Flamme pochieren, bis er weich ist. Abtropfen lassen, Gräten und Haut entfernen, abkühlen lassen und zerpflücken. Mit dem Parmesan vermischen, salzen und pfeffern.

Die Eier mit dem Wasser leicht verquirlen. Die Butter in einer Pfanne erhitzen und die Eier hinein geben. Auf Mittelhitze etwa 2 Minuten stocken lassen. Das Fisch-Käse-Gemisch darauf verteilen und die Crème double darüber gießen. Unter einem Grill in 3 - 5 Minuten goldbraun grillen.

Ohne zu falten auf einem vorgewärmten Teller servieren.
Arbeitszeit: ca. 15 Min.
Schwierigkeitsgrad: normal
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 25.01.09
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handsabumsadaisy  Chefkoch


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