Griechischer Bohneneintopf Fasolia Yiahni

beliebter Wintereintopf mit dicken Bohnen

Zutaten für Portionen

450 g Bohnen, getrocknete, dicke (Gigantes, ersatzweise aus der Dose)
¼ Liter Olivenöl
3 große Zwiebel(n), grob geschnitten
Knoblauchzehe(n), klein gehackt
125 ml Tomatenmark, (Tomatenpaste), griech. od. türk. Feinkost
Karotte(n), gewürfelt
3 Stange/n Bleichsellerie, geschält und in kleine Stücke geschnitten
1 ½ TL Salz
½ TL Pfeffer, schwarzer
1 TL Zucker
1 Bund Petersilie, grob gehackt
2 TL Oregano
  Zitronensaft, frisch gepresster

Zubereitung

Getrocknete Bohnen über Nacht einweichen.

Öl in einem großen Topf erhitzen. Zwiebeln und Knoblauch bei mittlerer Hitze goldgelb braten. Karotten, Sellerie und Tomatenpaste hinzu fügen und mit Salz, Pfeffer und Zucker würzen. Weitere 10 Minuten sautieren.

Die Bohnen hinzufügen und so viel Wasser eingießen, dass die Bohnen gerade bedeckt sind. Einmal gut durchrühren und zudecken. Die Bohnen in etwa 1 1/4 Std. weich kochen. Petersilie und evtl. frischen Oregano erst kurz vor Ende der Kochzeit hinzu fügen, mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Dieses typische Wintergericht schmeckt sehr gut, wenn man es auf dem Teller mit etwas Zitronensaft beträufelt.
Arbeitszeit: ca. 30 Min.
Ruhezeit: ca. 12 Std.
Schwierigkeitsgrad: normal
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 24.01.09
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* nur in diesem Monat
Verfasser:

Kwas  Kartoffelschäler


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