Jocón

wie man es in Guatemala zubereitet

Zutaten für Portionen

500 g Hähnchenbrustfilet
Zwiebel(n), geviertelt
Tomate(n), geviertelt
3 Zehe/n Knoblauch
2 TL Salz
Gemüsezwiebel(n)
20  Physalis
4 Zweig/e Koriandergrün
Paprikaschote(n), grüne
2 EL Mehl
2 EL Öl
  Pfeffer
  Salz

Zubereitung

Das Fleisch kochen. Dafür in einem ausreichend großen Topf Wasser mit der Zwiebel, der Tomate, einer Knoblauchzehe und 1 guten Prise Salz zum Kochen bringen. Sobald es kocht, das Hähnchen hinzufügen. Ca. 20 Minuten köcheln lassen oder bis das Fleisch durch ist. Etwas abkühlen lassen.

Danach das Fleisch herausholen und in kleinere Portionen schneiden.

Für die Soße die Frühlingszwiebeln, Physalis, den Koriander, die restlichen Knoblauchzehen und die Paprikaschoten zusammen mit ca. 200 ml der Fleischbrühe pürieren. Das geht z.B. mit dem Zauberstab sehr gut.
In einem anderen Topf das Öl erhitzen. Sobald dieses heiß ist, das Mehl zugeben und unter Rühren kurz bräunen. Das pürierte Gemüse hinzugeben und aufkochen lassen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Das Fleisch hinzufügen und in der Soße warm werden lassen.

Dazu schmeckt Reis.
Arbeitszeit: ca. 25 Min.
Schwierigkeitsgrad: normal
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 18.01.09
Rezept-Statistiken: 2.779 (0)* gelesen
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* nur in diesem Monat
Verfasser:

guate2006 Smutje


Mitglied seit 29.09.2006
71 Beiträge (ø0,03/Tag)
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Kommentare anderer Nutzer

wattwurm Suppenkoch sagt:  
19.01.2009 17:36
Hallo,

eine Frage: wird das Gemüse roh püriert?

lg wattwurm

Komplett neue Frage / Kommentar | Kommentar beantworten

Kommentar hilfreich? ja / nein
guate2006 Smutje sagt:  
25.01.2009 17:56
Hallo wattwurm!

das bleibt dir überlassen ob du das Gemüse vorher weichkochen willst (in wenig Wasser), oder nicht. Mir persönlich schmeckt es roh besser, aber das ist nicht jedermanns Sache. Du kannst es ja auch erst einmal roh pürieren und dann solange kochen lassen bis die Soße dir schmeckt.
lg
Debby

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