Gurken Rayta

Indischer Gurkensalat

vorheriges Bild start / pause nächstes Bild count: Foto von

Zutaten für Portionen

Salatgurke(n)
¼ TL Gewürzpaste (Ingwer-Knoblauch-Paste, s.u.)
1 Bund Petersilie, glatte, gehackt
1 EL Erdnüsse, grob gehackt
2 Becher Joghurt
½ TL Senf, scharfer
  Salz

Zubereitung

Die Gurke waschen, putzen und grob raspeln. Die Gurkenraspel in ein Tuch geben und gut ausdrücken.

Aus Joghurt, Senf, Petersilie und Ingwer-Knoblauch-Paste eine Sauce rühren und mit Salz abschmecken. Die Gurkenraspel mit der Sauce vermischen und alles ca. 1 Stunde im Kühlschrank ziehen lassen.

Vor dem Servieren mit den Erdnüssen bestreuen.

Dieser Salat beseitigt durch den Joghurt sofort das Brennen im Mund, wenn man scharfe Gerichte isst.

Ingwer-Knoblauch-Paste: Gleiche Mengen Ingwerwurzel und Knoblauchzehen im Mixer fein pürieren. Hält sich im Kühlschrank etwa 2 Wochen. Läßt sich gut einfrieren.
Arbeitszeit: ca. 20 Min.
Schwierigkeitsgrad: simpel
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 15.01.09
Rezept-Statistiken: 6.584 (217)* gelesen
55 (3)* gespeichert
224 (4)* gedruckt
5 (0)* verschickt
* nur in diesem Monat
Verfasser:

Juliet15 Suppenkoch


Mitglied seit 28.03.2007
300 Beiträge (ø0,16/Tag)


Kommentare anderer Nutzer

Froeschlein2005 Hendlgriller sagt:  
05.08.2009 20:40
Hallo!

Das ist ein wirklich leckerer Gurkensalat! Vielen Dank für das Rezept!

Liebe Grüße
Froeschlein

Komplett neue Frage / Kommentar | Kommentar beantworten

Kommentar hilfreich? ja / nein


 

Passende Magazinartikel

Leichte Nudelsalate zum Grillen, für die Party und warme Sommertage
Ernähren wir uns wirklich gesund, vollwertig und ausgewogen?
Richtig wokken: Tipps und Tricks für ein perfektes Wok-Vergnügen
Knackig-frische Salate, vollendet mit einer aromatischen Sauce, haben Sie die auch zum Fressen gern?
Ratschläge zur gesunden Ernährung
Beliebte Rezepte und Tipps rund um den amerikanischen Keksklassiker

Schlagworte für dieses Rezept

Ähnliche Rezepte

Rezeptsammlungen

Dieses Rezept ist in diesen Sammlungen gespeichert:


Weitere Rezeptsammlungen
Weitere interessante Informationen auf den Chefkoch.de Partnerseiten: