Henglein
Rama Cremefine
| Joghurt - Dip
schmackhafter und doch kalorienarmer Dip
)
| 100 g | Natur-Joghurt |
| 1 | Zwiebel(n), fein gewürfelt |
| 6 EL | Tomatenmark |
| 4 EL | Senf (Delikatess-) |
| Tabasco, (Smoked, der normale ist zu scharf) | |
| Salz und Pfeffer | |
| Paprikapulver |
Zubereitung
Alles zusammenfügen und gut durchrühren.
Ist ein guter und kalorienarmer Dip für vieles, wie Gemüsesticks aus Paprika, Möhren, Staudensellerie und andere Rohkost. Aber auch für Hähnchensticks usw.
Ist ein guter und kalorienarmer Dip für vieles, wie Gemüsesticks aus Paprika, Möhren, Staudensellerie und andere Rohkost. Aber auch für Hähnchensticks usw.
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Kommentare anderer Nutzer
basement-kid 
sagt:
sagt: 02.05.2010 19:18
Hallo,
habe den Dip für das heutige "Abendprogramm" zu Gemüsesticks gemacht.
Obwohl ein großer Becher Naturjoghurt ( 500gr) zur Verfügung stand, habe auch ich erst mal vorsichtig mit dem Tomatenmark hantiert und bei mir war schon bei etwa 2 EL Schluß. Im Moment zieht es gerade durch, aber der Fernsehabend wird bestimmt super *freu*.
Ich könnte mir durchaus vorstellen, dass die tomatigere Variante mit mehr Tomatenmark gut zu Gegrilltem schmeckt.
Ein Foto ist auf Reisen ;o)
LG
habe den Dip für das heutige "Abendprogramm" zu Gemüsesticks gemacht.
Obwohl ein großer Becher Naturjoghurt ( 500gr) zur Verfügung stand, habe auch ich erst mal vorsichtig mit dem Tomatenmark hantiert und bei mir war schon bei etwa 2 EL Schluß. Im Moment zieht es gerade durch, aber der Fernsehabend wird bestimmt super *freu*.
Ich könnte mir durchaus vorstellen, dass die tomatigere Variante mit mehr Tomatenmark gut zu Gegrilltem schmeckt.
Ein Foto ist auf Reisen ;o)
LG
liberalimaus 
sagt:
sagt: 04.03.2011 17:59
Ich mag es tomatig, habe das Tomatenmark nicht abgemessen, aber zunächst langsam dosiert.
Schmeckt gut, gibts heute Abend mit Gemüsesticks (Karotten und Gurke) wenn ich die Fernsehsitzung schaue.
Helau aus Mainz :-)
LG
liberalimaus
Schmeckt gut, gibts heute Abend mit Gemüsesticks (Karotten und Gurke) wenn ich die Fernsehsitzung schaue.
Helau aus Mainz :-)
LG
liberalimaus
FrauOgg 
sagt:
sagt: 15.04.2012 20:36
Der Dip ist sehr lecker. Ich habe ihn zu Gemüseburgern gegessen.
Ich habe Soja-Joghjurt verwendet und noch einen Hauch Agavendicksaft dazu gefügt, da ich es ansonsten einen Ticken zu sauer fand. :)
Ich habe Soja-Joghjurt verwendet und noch einen Hauch Agavendicksaft dazu gefügt, da ich es ansonsten einen Ticken zu sauer fand. :)
16.04.2012 16:05
Hallo FrauOgg,
je nach Hersteller kann der auch schon mal etwas saurer sein, dann muß man schon nach seinem eigenem Geschmack etwas variieren.
Man kann auch türkischen Joghurt verwenden; der ist zwar etwas gehaltvoller aber auch sehr lecker.
So könnte man auch noch andere Kräuter oder gar Kümmel hinzugeben... wers mag.
"Mischen is possibel"
Gruß Ralf
je nach Hersteller kann der auch schon mal etwas saurer sein, dann muß man schon nach seinem eigenem Geschmack etwas variieren.
Man kann auch türkischen Joghurt verwenden; der ist zwar etwas gehaltvoller aber auch sehr lecker.
So könnte man auch noch andere Kräuter oder gar Kümmel hinzugeben... wers mag.
"Mischen is possibel"
Gruß Ralf
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ich habe mich so langsam mit der Menge des Tomatenmarks herangearbeitet da mir doch 6 EL zu viel erschienen. Bei 2 EL Tomatenmark war es dann für mich "tomatig" genug. Ist ein interessanter Dip für rohes Gemüse.
Gruss Kilbeggan
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