Gemüsecremesuppe mit Mais

Sehr aromatisch und einfach zuzubereiten

Zutaten für Portionen

1 EL Öl
Zwiebel(n), rot, gehackt
Paprikaschote(n), rot, entkernt, in Stücke geschnitten
Knoblauchzehe(n), zerdrückt
1 große Kartoffel(n), gewürfelt
2 EL Mehl
600 ml Milch
300 ml Gemüsebrühe
50 g Brokkoli, in Röschen zerteilt
300 g Mais, aus der Dose, abgetropft
75 g Käse (Cheddar oder Gouda), gerieben
  Salz und Pfeffer
1 EL Koriandergrün, frisch gehackt

Zubereitung

Öl in einem Topf erhitzen. Zwiebel, Paprika, Knoblauch und Kartoffel zugeben und bei schwacher Hitze unter Rühren 2-3 Minuten andünsten.
Mehl zugeben und unter Rühren etwa 30 Sekunden dünsten. Nach und nach Milch und Gemüsebrühe einrühren. Brokkoli und Mais zufügen. Mischung unter ständigem Rühren zum Kochen bringen, dann die Hitze reduzieren und 20 Minuten köcheln, bis das Gemüse gar ist.
50 g Käse zugeben und unter Rühren schmelzen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Mit dem restlichen Käse und Koriander garnieren und servieren.
Arbeitszeit: ca. 15 Min.
Schwierigkeitsgrad: normal
Brennwert p. P.: 378 kcal
Freischaltung: 13.01.09
Rezept-Statistiken: 2.515 (0)* gelesen
20 (0)* gespeichert
61 (0)* gedruckt
4 (0)* verschickt
* nur in diesem Monat
Verfasser:

Nucalein Kaltmamsell


Mitglied seit 03.01.2008
3 Beiträge (ø0/Tag)
User hat eigene Rezeptsammlungen veröffentlicht


Kommentare anderer Nutzer

Dieses Rezept wurde noch nicht kommentiert.


 

Passende Magazinartikel

Zubereitungstipps und Rezepte von der Spargelsuppe bis zum Spargelsalat
Es muss nicht immer die kalorienreiche Variante sein...
Die feine Kunst des Risotto-Kochens - Hochgenuss mit Muße gemacht
Knackig-frische Salate, vollendet mit einer aromatischen Sauce, haben Sie die auch zum Fressen gern?
Wenns kalt ist, gibt es nichts Besseres!
Gaumenfreude für alle Spargel-Fans!
Der "gespaltene" Lauch. Viele Infos und leckere Rezepte.

Schlagworte für dieses Rezept

Ähnliche Rezepte

Rezeptsammlungen

Dieses Rezept ist in diesen Sammlungen gespeichert:


Weitere interessante Informationen auf den Chefkoch.de Partnerseiten: