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Toskanischer Brotsalat
Zutaten
| 150 g | Weißbrot, mindestens vom Vortag |
| 1 | Zwiebel(n) |
| 1 | Knoblauchzehe(n) |
| 200 g | Tomate(n), feste |
| 1 halbe | Salatgurke(n) |
| 1 | Paprikaschote(n), gelbe |
| 1 Bund | Rucola |
| 1/2 Bund | Petersilie |
| 2 EL | Essig, (Rotweinessig) |
| Salz und Pfeffer | |
| 5 EL | Olivenöl |
| 1 EL | Kapern, kleine |
Zubereitung
Arbeitszeit: ca. 25 Min. / Schwierigkeitsgrad: simpel / Brennwert p. P.: 210 kcal
Das Weißbrot in Würfel schneiden und in einer Pfanne ohne Fett bei mittlerer Hitze leicht anrösten.
Die Zwiebel schälen, vierteln und in feine Streifen schneiden. Knoblauch schälen und fein hacken. Tomaten, Gurke und Paprikaschote waschen. Von der Paprikaschote den Stielansatz und die Kerne mit den Häutchen entfernen. Alles Gemüse in kleine Würfel schneiden. Vom Rucola die welken Blätter wegwerfen und die dicken Stiele abschneiden. Rucola und Petersilie waschen, trocken schütteln und fein hacken.
Essig, Salz, Pfeffer und Öl miteinander verrühren. Brot, Gemüse, Kräuter und Salatsauce mischen und mindestens 1 Stunde ziehen lassen, bis das Brot weicher wird. Den Brotsalat noch einmal mischen und vor dem Servieren die Kapern darüber streuen.
Die Zwiebel schälen, vierteln und in feine Streifen schneiden. Knoblauch schälen und fein hacken. Tomaten, Gurke und Paprikaschote waschen. Von der Paprikaschote den Stielansatz und die Kerne mit den Häutchen entfernen. Alles Gemüse in kleine Würfel schneiden. Vom Rucola die welken Blätter wegwerfen und die dicken Stiele abschneiden. Rucola und Petersilie waschen, trocken schütteln und fein hacken.
Essig, Salz, Pfeffer und Öl miteinander verrühren. Brot, Gemüse, Kräuter und Salatsauce mischen und mindestens 1 Stunde ziehen lassen, bis das Brot weicher wird. Den Brotsalat noch einmal mischen und vor dem Servieren die Kapern darüber streuen.
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Kommentare anderer Nutzer
Hallo,
das ist ein leckerer, frischer Brotsalat durch den Rucola. Die Kapern hab' ich separat gereicht, da sie nicht bei allen Essern so beliebt sind.
Von der Menge her wird es bei 150 g Brot eine grosse Schüssel voll.
LG, Angelika
das ist ein leckerer, frischer Brotsalat durch den Rucola. Die Kapern hab' ich separat gereicht, da sie nicht bei allen Essern so beliebt sind.
Von der Menge her wird es bei 150 g Brot eine grosse Schüssel voll.
LG, Angelika
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angelika1m
17.07.2010 14:55 Uhr