Schweinefilet mit Sahnezucchini

Niedrigtemperaturgaren - für Gäste

Zutaten für Portionen

Schweinefilet, (aus der Mitte) je 300 g
 n. B. Salz
 n. B. Pfeffer
2 EL Öl
200 g Sahne
Knoblauchzehe(n)
 n. B. Muskat, frisch gerieben
500 g Zucchini, kleine
1 EL Butterschmalz
1 Bund Basilikum
2 EL Parmesan, frisch gerieben

Zubereitung

Backofen mit einer ofenfesten Form auf 80 Grad vorheizen.

Filets salzen und pfeffern. Öl in einer großen Pfanne erhitzen, Filets darin rundherum (auch an den Enden) in 6-7 Minuten goldbraun anbraten. In die Form setzen und 1 Std. 30 Min. im Ofen garen.

Inzwischen die Sahne auf die Hälfte einkochen. Knoblauch schälen, dazu pressen. Sahne mit Salz, Pfeffer und 1 Prise Muskat würzen und beiseite stellen.

20 Min. vor Ende der Garzeit Zucchini waschen und in Scheiben schneiden. Im Butterschmalz unter Wenden bei mittlerer Hitze in ca. 5 Min. goldbraun braten und salzen. Reduzierte Sahne unterrühren, 3 Min. köcheln lassen.
Basilikumblätter grob zerzupfen und mit dem Parmesan untermischen.

Filets in Scheiben schneiden und mit den Sahnezucchini auf vorgewärmten Tellern anrichten.

Beilage: Bandnudeln
Arbeitszeit: ca. 35 Min.
Schwierigkeitsgrad: pfiffig
Brennwert p. P.: 410 kcal
Freischaltung: 10.01.09
Rezept-Statistiken: 7.558 (132)* gelesen
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Verfasser:

Razzolino  Kartoffelschäler


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1 Beiträge (ø0/Tag)
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Kommentare anderer Nutzer

DagJan Küchenjunge sagt:  
11.01.2009 21:37
Hallo! Wie hoch soll die Backenofentemperatur sein? LG

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Razzolino  Kartoffelschäler sagt:  
12.01.2009 06:34
Hallo! Der Backofen hat die ganze Zeit über 80 Grad. Dadurch bleibt das Fleisch schön saftig!
LG Razzolino

Antwort hilfreich? ja / nein



 

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