Schnelles Vollkornbrot



Zutaten für Portionen

500 ml Buttermilch
65 g Rübensirup
½ Würfel Hefe
250 g Weizenmehl
125 g Weizenschrot, mittelfein
125 g Roggenschrot, mittelfein
50 g Leinsamen
25 g Sesam
85 g Sonnenblumenkerne
1 TL, gehäuft Salz
  Fett für die Form
  Mehl für die Form

Zubereitung

Buttermilch mit Rübenkraut gut verrühren und auf max. 30°C erwärmen. Die Hefe in die abgekühlte Buttermilch Mischung bröckeln und durchrühren.

Die trockenen Zutaten mischen und die Buttermilchmischung unter die trockenen Zutaten rühren bzw. kneten. Den flüssigen Teig in eine gut gefettete und bemehlte Kastenform (30 cm) füllen.

Die Form in den kalten Backofen stellen und auf 150°C aufheizen. Ca. 2 – 2 1/2 Stunden backen. Evtl. nach 1 Stunde mit Backpapier abdecken, damit das Brot nicht zu dunkel wird. Ich empfehle, eine Tasse mit Wasser in den Ofen zu stellen.

Tipp: Die Körner können beliebig zusammengestellt werden. Z. B. mit Haselnüssen: ein Nussbrot nach friesischer Art.
Arbeitszeit: ca. 20 Min.
Schwierigkeitsgrad: simpel
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 09.01.09
Rezept-Statistiken: 2.604 (0)* gelesen
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Verfasser:

ella-maria Küchenjunge


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12 Beiträge (ø0/Tag)
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Kommentare anderer Nutzer

jua Kartoffelschäler sagt:  
11.03.2009 09:01
Sehr lecker!!!
Ich habe Trockenhefe genommen, etwas weniger Rübensirup und noch ein paar Hasel- und Walnüsse dazu. So einfach und schnell. Bei mir haben knapp 2 Std. im Ofen ausgereicht.

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