Kürbis - Gulasch



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Zutaten für Portionen

Kürbis(se) (Hokkaido), entkernt, nicht geschält, in Würfel geschnitten
Zwiebel(n), grob gewürfelt
400 g Hackfleisch, gemischt
 etwas Ingwerwurzel, geschält, in Stücke geschnitten oder gerieben
3 EL Olivenöl
2 EL Tomatenmark
 etwas Kümmelpulver
  Salz und Pfeffer
Tomate(n), geschält, in kleine Würfel geschnitten
2 EL Paprikapulver
1 Würfel Brühe, oder etwas Suppenpulver
½ Becher Crème fraîche
 etwas Kürbiskernöl
 einige Kürbiskerne, geröstete

Zubereitung

Zwiebeln im heißen Olivenöl glasig andünsten, Kürbiswürfel dazugeben, ca. 5 Minuten anbraten. Hackfleisch dazugeben, durchrösten, Ingwer, Tomatenwürfel, Salz, Pfeffer, Kümmel, Paprikapulver, Tomatenmark dazugeben, gut vermischen, evtl. mit wenig Wasser aufgießen, zugedeckt ca. 20 Minuten weich dünsten. Crème fraiche unterrühren, am Teller mit Kürbiskernen bestreuen und etwas Kürbiskernöl darüber träufeln.

Dazu passt frisches Baguette.
Arbeitszeit: ca. 15 Min.
Schwierigkeitsgrad: normal
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 09.01.09
Rezept-Statistiken: 16.482 (77)* gelesen
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* nur in diesem Monat
Verfasser:

librawien Tellerwäscher


Mitglied seit 12.11.2007
0 Beiträge (ø0/Tag)


Kommentare anderer Nutzer

kabsi  Hendlgriller sagt:  
19.10.2010 21:02
Hallo librawien

Habe heute dein Kürbis-Gulasch gemacht, nur mit keinem Hokkaido, hatte keinen, keine Kerne und kein Kürbiskernöl, das mag mein Mann nicht.

Aber, es war super lecker und war ganz schnell gekocht.
Danke für das tolle Rezept.

gibt 5 Punkt und ein Bild

Lg. hermi

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kastl Chefkoch sagt:  
28.11.2010 22:34
Hallo librawien,
ich habe "Gelben Zentner" für Dein Gulasch verwendet, von der Festigkeit ähnlich wie Hokkaido. Aber irgendwie konnten wir uns alle nicht so recht mit dem Gericht anfreunden, vor allem der Ingwer passt nicht so recht dazu, obwohl wir sonst sehr gern Ingwer essen.
Trotzdem Danke für das Rezept!
LG kastl

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librawien Tellerwäscher sagt:  
25.12.2010 19:44
Hallo kastl,
mit dem Ingwer ist das so eine Sache - ich verwende ihn immer nur sehr sehr sparsam, es soll grad ein Hauch von Ingwer sein, wenn man zu viel erwischt, schmeckt er zu sehr vor. Also wenn Du das nächste Mal dieses Rezept nachkochen solltest, dann bitte ganz wenig Ingwer oder ev. ganz weglassen.
LG librawien

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