Griechischer Wildgemüsesalat

Chorta Salata

Zutaten für Portionen

600 g Gemüse (Wildgemüse), geputzt und gewaschen
 etwas Fenchel - Grün vom Knollenfenchel
3 EL Olivenöl, kalt gepresst
2 EL Zitronensaft
Zitrone(n), unbehandelt, gewaschen in Achtel geschnitten
 etwas Salz

Zubereitung

Das Wildgemüse (Brennnessel, Löwenzahn, Sauerampfer, Spitzwegerich, Brunnenkresse, Gänseblümchen und junge Blattstauden des Acker-Hederichs) und das Fenchenknollengrün eine Minute in reichlich kochendem Salzwasser blanchieren, sofort danach kurz in eine mit Eiswasser gefüllte Schüssel tauchen und in einem Sieb abtropfen lassen.
Auf einer Platte anrichten, mit etwas Salz bestreuen und mit dem Zitronensaft und dem Olivenöl beträufeln.

Mit den Zitronenachteln garnieren und noch warm mit Feta-Käse und Weißbrot servieren.
Arbeitszeit: ca. 20 Min.
Schwierigkeitsgrad: normal
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 08.01.09
Rezept-Statistiken: 2.237 (0)* gelesen
11 (0)* gespeichert
40 (0)* gedruckt
2 (0)* verschickt
* nur in diesem Monat
Verfasser:

handsabumsadaisy  Chefkoch


Mitglied seit 27.07.2008
2.788 Beiträge (ø1,99/Tag)
User hat eigene Rezeptsammlungen veröffentlicht


Kommentare anderer Nutzer

Dieses Rezept wurde noch nicht kommentiert.


 

Passende Magazinartikel

Ernähren wir uns wirklich gesund, vollwertig und ausgewogen?
Knackig-frische Salate, vollendet mit einer aromatischen Sauce, haben Sie die auch zum Fressen gern?
Es muss nicht immer die kalorienreiche Variante sein...
Mit unseren Rezepten vom Mittelmeer Urlaubsfeeling zaubern
Leichte Nudelsalate zum Grillen, für die Party und warme Sommertage
Zubereitungstipps und Rezepte von der Spargelsuppe bis zum Spargelsalat
Ratschläge zur gesunden Ernährung

Schlagworte für dieses Rezept

Ähnliche Rezepte

Rezeptsammlungen

Dieses Rezept ist in diesen Sammlungen gespeichert:


Weitere interessante Informationen auf den Chefkoch.de Partnerseiten: