Paprika mit Polentafüllung



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Zutaten für Portionen

75 g Rahmspinat
Zwiebel(n)
Knoblauchzehe(n)
2 EL Olivenöl
375 ml Gemüsebrühe
150 g Polenta
Ei(er)
250 g Tomate(n), passierte
75 g Käse, geriebener, mittelalter Gouda
Paprikaschote(n)
½  Zitrone(n), abgeriebene Schale und Saft, unbehandelt
  Salz und Pfeffer

Zubereitung

Spinat auftauen lassen und ausdrücken.
Zwiebeln und Knoblauch abziehen, fein würfeln und im erhitzten Öl andünsten. 250 ml von der Gemüsebrühe angießen und aufkochen. Polenta einrühren, aufkochen und einige Minuten ausquellen lassen. Zitronenschale und -saft sowie die Eier einrühren. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Polentamasse in 3 Portionen teilen. Spinat, 4 EL passierte Tomaten und Käse jeweils unter eine Portion rühren. Von den Paprikaschoten einen Deckel abschneiden. Kerne und Scheidewände entfernen. Paprikaschoten ausspülen. Zuerst die Spinat-Polenta, dann die Käse-Polenta und zum Schluss die Tomaten-Polenta mit einem Löffel einfüllen. Jede Schicht glatt streichen. Paprikaschoten eine Stunde kühl stellen.

Paprika in eine feuerfeste Form setzen, Paprikadeckel auflegen. Restliche Brühe mit den restlichen passierten Tomaten verrühren. Etwas würzen und in die Form gießen. Im vorgeheizten Backofen bei 200 Grad (Umluft 180 Grad) 40-50 Minuten garen.
Arbeitszeit: ca. 45 Min.
Schwierigkeitsgrad: simpel
Brennwert p. P.: 434 kcal
Freischaltung: 08.01.09
Rezept-Statistiken: 3.017 (98)* gelesen
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6 (0)* verschickt
* nur in diesem Monat
Verfasser:

Riddel  Hendlgriller


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Kommentare anderer Nutzer

Issi83 Tellerwäscher sagt:  
03.03.2012 15:36
Brauche immer neue Vegetarische Gerichte da meine Freundin zu Besuch kommt und hab dieses getestet einfach genial!!

Komplett neue Frage / Kommentar | Kommentar beantworten

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Riddel  Hendlgriller sagt:  
08.03.2012 16:57
Hallo Issi83,

endlich mal jemand der dieses Rezept ausprobiert hat! Freut mich sehr, daß es gut angekommen ist.

LG Riddel

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