Axels Schweinefilet mit Brokkoli und Cashewkernen



Zutaten für Portionen

200 g Schweinefilet
200 g Brokkoli
150 g Cashewnüsse, ungesalzen
Schalotte(n)
2 EL Öl, (Sonnenblumenöl)
  Salz
  Pfeffer, schwarz, gemahlen
1 Pck. Sauce, Wok-, chinesisch süß sauer
1 Beutel Reis (Langkorn)

Zubereitung

Das Filet waschen, trocken tupfen, in Streifen schneiden, mit Salz, Pfeffer würzen. Die Schalotten schälen, fein würfeln.
Den Reis nach Pck. Anleitung zubereiten.
In einer Pfanne Öl erhitzen, Fleisch darin kross anbraten, Schalotten, Cashewkerne dazu.
Den Brokkoli putzen, in Röschen teilen, in Salzwasser blanchieren, abtropfen lassen, in die Pfanne geben.
Die Sauce einrühren, kurz aufkochen, mit dem Reis servieren
Arbeitszeit: ca. 20 Min.
Schwierigkeitsgrad: simpel
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 06.01.09
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axel-42 Sternekoch


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