Spargel - Reis - Salat



Zutaten für Portionen

125 g Reis (reis-fit Spitzen-Langkorn)
250 g Spargel, grüner
3 Scheibe/n Schinken, geräuchert
125 g Kirschtomate(n)
Zwiebel(n)
4 EL Miracel Whip Balance

Zubereitung

Zwiebeln fein würfeln und Cocktail-Tomaten halbieren. Reis nach Packungsanleitung kochen.
Spargel ungeschält ca. 8 Minuten bissfest kochen und in ca. 2 cm große Stücke schneiden.
Schinken in Streifen schneiden, mit Cocktail-Tomaten, Zwiebel, Reis und Spargel vermengen.
Arbeitszeit: ca. 20 Min.
Schwierigkeitsgrad: simpel
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 24.05.03
Rezept-Statistiken: 13.356 (561)* gelesen
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Verfasser:

Chrissy79 Chefkoch


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Kommentare anderer Nutzer

VampirSchaf Kartoffelschäler sagt:  
04.07.2005 12:16
und die mayonaise?

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