Kürbis-Reispfanne



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Zutaten für Portionen

650 g Kürbis(se) (Hokkaido)
Zwiebel(n)
3 Zehe/n Knoblauch
3 EL Öl (Rapsöl oder Sonnenblumenöl)
15 g Butter
400 g Reis
150 ml Wein, weiß oder rosé
1 ½ Liter Brühe, etwa
1 kl. Dose/n Tomate(n), stückige
370 g Hackfleisch nach Wahl
1 Becher saure Sahne
  Salz und Pfeffer
  Gewürzmischung (Vegeta)

Zubereitung

Den Kürbis aufschneiden, entkernen, in Schnitze (wie Äpfel) teilen und dann in dünne Scheibchen schneiden. Die Zwiebeln und den Knoblauch schälen und in feine Würfel schneiden bzw. hacken.

Das Öl in einer großen! Pfanne erhitzen und dann Butter dazugeben. Zwiebeln und Knoblauch darin glasig anschwitzen, dann die Kürbisscheibchen dazu und auch kurz mit andünsten. Währenddessen in einer kleinen Pfanne das Hackfleisch (evtl. fettfrei) anbraten, salzen nicht vergessen.

Nun dem Kürbisgemisch den Reis zugeben, ganz kurz schwitzen lassen (1 - 3 min.), um gleich mit Wein abzulöschen. Alles aufkochen lassen und die heiße Brühe dazugeben. Den Reis bei mittlerer Hitze ca. 25 min. ausquellen lassen. Wenn der Reis gar ist, sollte die Brühe fast vollständig aufgenommen sein.

Das Hack unterheben und die Tomaten dazugeben. Nun noch ein wenig einkochen lassen, mit Salz, Pfeffer, Vegeta abschmecken. Von der sauren Sahne einen Esslöffel mittig oben drauf!
Arbeitszeit: ca. 25 Min.
Koch-/Backzeit: ca. 40 Min.
Schwierigkeitsgrad: normal
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 31.12.08
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Verfasser:

fantasia76 Tellerwäscher


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Kommentare anderer Nutzer

prinzhelmut Kartoffelschäler sagt:  
04.11.2009 20:02
Habs komplett in einem Topf gemacht. Also Hack und Zwiebeln mit Butterschmalz angebraten, dann der Rest rein.
Was Vegata ist, wusste ich auch nicht, hab mit Lorbeer, Nelke, Ingwer, Thymian und Chili gewürzt und das passte recht gut.

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