Gefüllte Zucchini

mit Tomaten - Zucchini - Crème fraiche - Soße

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Zutaten für Portionen

Zucchini, gleich große (je ca. 600 g)
Tomate(n) (ca. 200 g)
1 Bund Frühlingszwiebel(n)
Möhre(n)
200 g Schafskäse, schnittfester
½ Bund Thymian
1 Zehe/n Knoblauch
2 EL Sonnenblumenkerne
  Salz und Pfeffer
75 g Crème fraîche oder Crème legere
30 g Parmesan, fein gerieben
1 Bund Petersilie, glatte

Zubereitung

Die Zucchini waschen und längs halbieren. Das Fruchtfleisch mit einem Teelöffel herauslösen und fein hacken. Die Tomaten häuten (am Stielansatz mit einem scharfen Messer kreuzweise einschneiden und in kochendem Wasser kurz blanchieren, bis sich die Haut löst, kalt abschrecken und die Haut abziehen). Die Tomaten würfeln. Dabei die Stielansätze entfernen. Die Frühlingszwiebeln waschen, putzen und in feine Ringe schneiden. Die Möhren schälen und raspeln. Die Sonnenblumenkerne in einer Pfanne ohne Fett goldbraun anrösten.

Den Schafskäse in Würfel schneiden. Den Thymian waschen, trockenschleudern und die Blättchen von den Stielen zupfen. Den Knoblauch durch eine Presse drücken. Die Frühlingszwiebeln mit den Möhren, dem Schafskäse dem Thymian, dem Knoblauch und den Sonnenblumenkernen mischen und mit Salz und Pfeffer würzen.

Das gehackte Zucchinifleisch mit den Tomatenwürfeln und der Crème fraiche in einer feuerfesten Form mischen und mit Salz und Pfeffer würzen. Die Zucchini mit der Schafskäsemasse füllen und in die Form setzen. Mit dem Parmesan bestreuen.

Die Zucchini in der Form in den Backofen (mittlere Schiene 200°C vorgeheizt) stellen und 35 Minuten backen, bis sie bissfest sind und die Oberfläche schön gebräunt ist. Die Petersilie waschen, trockenschleudern und hacken. Die Zucchini mit der Petersilie bestreut servieren.
Arbeitszeit: ca. 45 Min.
Schwierigkeitsgrad: normal
Brennwert p. P.: 480 kcal
Freischaltung: 31.12.08
Rezept-Statistiken: 133.397 (2.209)* gelesen
629 (15)* gespeichert
8.587 (93)* gedruckt
111 (0)* verschickt
* nur in diesem Monat
Verfasser:

dieter1954 Chefkoch


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23 Beiträge (ø0,01/Tag)
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Kommentare anderer Nutzer

fliederduft Kartoffelschäler sagt:  
01.05.2009 23:28
Danke für das leckere Rezept! Ich liebe gefüllte Zucchini. Habe ein Rezept gesucht, der mal ohne Fleisch ist. Und das hat auch meinem Sohn geschmeckt, der sonst alles mit Fleisch möchte. Wird bestimmt öfter gemacht, wenn Zucchinizeit kommt.

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sunneschyn Kartoffelschäler sagt:  
17.06.2009 21:46
Danke für das super-leckere Rezept. Habe die Zucchini heute abend gemacht (frisch im Garten geerntet). Mein Mann - der normalerweise ohne Fleisch (fast) nicht kann hat richtig reingehauen und gemeint, ich dürfe Zucchini nochmals so machen. Auch unsere Tochter (2) fand es ganz lecker. Wird es bei uns von nun an öfter geben. Danke!

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z0ra Kartoffelschäler sagt:  
29.06.2009 23:09
Hilfreicher Kommentar:

Kleiner Tip für übriggebliebene Fülle: ein Ei druntermischen und wie ein Omlett braten. Das gab es bei mir gerade als Abendessen und die Zucchini werde ich morgen im Büro aufwärmen. Freu mich schon. Danke sehr!

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alpinkatze Kartoffelschäler sagt:  
17.07.2009 19:55
Hat uns sehr gut geschmeckt, vor allem die leckere Soße! Hmmmm! Danke fürs Rezept.

Grüße alpinkatze

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doc4u Küchenjunge sagt:  
07.08.2009 09:56
Hallo,

einfach köstlich...superlecker...superleicht...der Knüller...5* Sterne wert, da ich kaum etwas abgeändert habe...

Habe mich ausnahmsweise fast ans Rezept gehalten :-) Ich habe die Zucchinimasse mit Butter gedünstet und danach passiert. Habe zur Masse Tomaten, Creme fraiche und Knoblauch hinzugegeben und mit bisl Wasser verdünnt. Mit Kräutern und Gewürze abgeschmeckt und über die gefüllte Zucchini gegeben - danach ab in den Ofen.
Die Soße wurde nachher nach mit Baguette gedippt...alles in allem dieses Gericht kommt auf jeden Fall wieder auf den Tisch!!!

Vielen Dank für diese wunderbares und schmackhafte Rezept :-)

LG doc4u

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kaya1307 Sternekoch sagt:  
18.08.2009 10:55
Hallo,

kann mich den Vorschreibern nur anschliessen.
Ein sehr leckeres, vegetarisches Rezept. Frühlingszwiebel hab ich keine bekommen und einfach weggelassen. Aber sonst einfach köstlich und die Sauce erst.

Dazu gabs Salzkartoffeln.

Danke fürs Rezept.

LG Kaya

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bunnybea Tellerwäscher sagt:  
27.10.2009 13:28
Boah war das lecker! Das hat mal der ganzen Familie geschmeckt und wurde sofort ins Repertoire aufgenommen.
Endlich mal ein fleischloses Rezept das man sich so richtig schmecken lassen kann. Danke für den Tip!!!

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krizzl Smutje sagt:  
21.04.2010 18:12
mir hat diese fleischlosevariante sehr gut geschmeckt, vor allem weil es mal etwas neues und frisches war.

ich hatte mir reis dazu gekocht, leider ist im ofen die soße irgendwo hin verschwunden, sodass der reis leider trocken blieb :)

aber dennoch daumen hoch für dieses rezept!

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knackback Tellerwäscher sagt:  
27.09.2010 08:22
Einach oberlecker!!

Das hat sogar meinen "fleischfressenden Pflanzen" (meinen Männern :)
geschmeckt.

Vielen Dank für das Rezept
LG knackback

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eflip Sternekoch sagt:  
29.09.2010 13:06
Ausprobiert und für absolut lecker befunden. Eine tolle fleischlose Zucchini-Variante die uns supergut geschmeckt hat. Wird sicher noch öfter wiederholt. Besten Dank für die tolle Idee!!

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crisudragon Tellerwäscher sagt:  
13.07.2011 12:43
ich habe das rezept heute ausprobiert, ganz ehrlich, suuuuuuuuuuuuper
lecker, auch ohne den schnickschnack mit thymian, und sonnenblumenkerne.

lg crisudragon

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miss_rhythm Tellerwäscher sagt:  
19.07.2011 13:10
Danke, das war ein voller Erfolg!
Kommentar meines Mannes: "Endlich mal ein Zucchini-Rezept, das wirklich schmeckt. Da braucht "Mann" kein Fleisch.Echt Lecker."
Super Idee!

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sojamurmel Suppenkoch sagt:  
27.07.2011 13:06
Hallo dieter1954!
Zuerst war ich etwas skeptisch, vor allem das Schafskäse und Parmesan zusammen kommen, doch das Ergebnis hat mich überzeugt.
Die Zusammenstellung der Füllung ist fantastisch.
Thymian und die gerösteten Sonnenblumenkerne geben dem Ganzen das gewisse Etwas, um es geschmacklich interessant zu machen und dürfen auf keinem Fall fehlen! Dazu das geschmorte Gemüse außenherum. Perfekt! Danke für dein Rezept.
Gruß sojamurmel

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Melanne Kartoffelschäler sagt:  
10.08.2011 08:47
sehr sehr lecker!! Danke für das tolle Rezept!

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neo30880 Tellerwäscher sagt:  
04.12.2011 11:54


 

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