Hackpfanne

mit grünen Bohnen, Oliven, Schafskäse

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Zutaten für Portionen

400 g Bohnen (Brechbohnen ), frisch oder TK
  Wasser (Salzwasser)
Zwiebel(n)
2 EL Öl
500 g Mett oder gemischtes Hackfleisch
1 kl. Dose/n Tomate(n), geschälte
1 kl. Dose/n Tomate(n) (Pizzatomaten)
150 g Oliven, schwarze, entsteint
150 g Schafskäse
6 Stiele Thymian
3 Stiele Bohnenkraut
  Salz und Pfeffer
  Paprikapulver, rosenscharf

Zubereitung

Die Bohnen im Salzwasser bissfest vorkochen, abschrecken und etwas abkühlen lassen. Die Zwiebel fein würfeln.

Das Öl in einer großen Pfanne mit hohem Rand oder großem Topf erhitzen. Das Hackfleisch darin krümelig braten, Zwiebel mit anschwitzen. Mit Salz, Pfeffer und Paprika würzen. Beide Tomatensorten zufügen, leicht mit einem Kochlöffel zerdrücken. Alles 5 Minuten köcheln.

Kräuter, Bohnen und (evtl. halbierte) Oliven unterheben, kurz darin erwärmen. Den Schafskäse zerbröckeln, die Hälfte auf die Hackmischung geben und ebenfalls kurz erwärmen. Den restlichen Käse bei Tisch auf die Hackmischung geben. Als Beilagen passen Reis und Brot.
Arbeitszeit: ca. 40 Min.
Schwierigkeitsgrad: normal
Brennwert p. P.: 550 kcal
Freischaltung: 30.12.08
Rezept-Statistiken: 5.349 (87)* gelesen
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Verfasser:

angelika1m  Sternekoch


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185 Beiträge (ø0,09/Tag)
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Kommentare anderer Nutzer

Mollner Tellerwäscher sagt:  
22.03.2011 14:47
Es schmeckte uns sehr gut!!! Habe es schon oft so oder mit leichten Änderungen gemacht und es ist sehr schnell zubereitet.

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angelika1m  Sternekoch sagt:  
22.03.2011 22:10
Hallo,

freu' mich, dass es Euch so gut geschmeckt hat. Ich finde auch, dass die Hackpfanne schnell vorbereitet werden kann. Danke auch für die sehr gute Bewertung.

LG, Angelika

Antwort hilfreich? ja / nein



 

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