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Müsli für Eilige

als Frühstück oder Dessert für Diabetiker geeignet

80 g	Hirse - Flocken
40 g	Haferflocken
600 ml	Buttermilch
480 g	Mandarine(n)
10	Mandel(n), gehackte

Zubereitung

Die Buttermilch gießen wir über die Getreideflocken. Nun schälen wir die Mandarinen und teilen sie in Spalten. Danach geben wir die Mandarinen zu den Getreideflocken.

Nach Bedarf mit Süßstoff abschmecken. Zum Schluss die gehackten Mandeln darüber streuen.

Arbeitszeit:	ca. 10 Min.
Schwierigkeitsgrad:	simpel
Brennwert p. P.:	236 kcal
Freischaltung:	25.12.08
Rezept-Statistiken:	11.111 (278)* gelesen 18 (1)* gespeichert 176 (1)* gedruckt 1 (0)* verschickt * nur in diesem Monat