Windbeutel mit Quark - Erdbeer - Füllung

für Diabetiker geeignet

Zutaten für Portionen

150 g Mehl
Ei(er)
100 g Margarine
¼ Liter Wasser
½ TL Süßstoff, flüssiger
1 Prise Salz
750 g Erdbeeren
375 g Magerquark
½ TL Zitronensaft

Zubereitung

Wir bringen leicht gesalzenes Wasser mit Süßstoff und Margarine zum Kochen. Danach wird das Mehl auf einmal hineingeschüttet und unter Rühren zu einem Kloß abgebrannt, bis er sich vom Topf löst.

Nun nehmen wir den Teig aus dem Topf und verrühren ihn in einer Schüssel. Anschließend werden nacheinander die Eier untergerührt, bis der Teig glänzt und sich von der Rührschüssel löst. Nun setzen wir mit 2 Teelöffeln kleine Häufchen auf das Backblech und backen das Ganze für 25 Minuten im Backofen bei 200°C - 220°C.

Inzwischen wird der Quark mit Zitronensaft und Süßstoff schaumig gerührt. Jetzt schneiden wir von den Windbeuteln den Deckel ab, und füllen ihn nach dem Auskühlen mit der Quarkcreme und Erdbeeren. Anschließend den Deckel wieder aufsetzen.
Arbeitszeit: ca. 40 Min.
Schwierigkeitsgrad: normal
Brennwert p. P.: 140 kcal
Freischaltung: 21.12.08
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Verfasser:

Hinrich48 Suppenkoch


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