Lachspfanne mit Gemüse und Pasta



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Zutaten für Portionen

400 g Lachsfilet, evtl. TK
2 Stück Paprikaschote(n) (Ramiro-Paprika)
2 Stange/n Lauch
1 kleine Zwiebel(n)
3 Zehe/n Knoblauch
 einige Stiele Kräuter (Petersilie, Schnittlauch, Basilikum)
½ Becher Crème fraîche (Creme legere)
100 ml Cremefine oder Sahne
50 ml Weißwein, trocken
½  Zitrone(n)
200 g Nudeln (z. B. Fussili)
  Wasser (Salzwasser)
  Salz und Pfeffer
  Currypulver

Zubereitung

Die Nudeln im Salzwasser bissfest kochen. Das Lachsfilet in Würfel schneiden, leicht pfeffern und mit etwas Zitronensaft beträufeln, dann anbraten und anschließend warm stellen.

Zwiebel, Paprika und Lauch klein schneiden und anbraten, die Knoblauchzehen zerdrücken (können gern auch mehr als drei sein) und dazugeben, mit Salz und Pfeffer würzen. Dann den Weißwein in die Pfanne gießen und einköcheln lassen. Wer das Gemüse lieber bissfest mag, nimmt es vorher auch raus und stellt es warm. Anschließend Creme fraiche und Cremefine dazugeben und die gehackten frischen Kräuter mit einrühren. Mit Gewürzen abschmecken.

Am Ende den Lachs (und ggf. auch das Gemüse) wieder in die Soße geben und noch eine Weile ziehen lassen. Der Pfiff an dem Gericht ist meiner Meinung nach die Prise Curry, also bloß nicht weglassen.
Arbeitszeit: ca. 20 Min.
Schwierigkeitsgrad: simpel
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 21.12.08
Rezept-Statistiken: 7.384 (106)* gelesen
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* nur in diesem Monat
Verfasser:

lillyss Suppenkoch


Mitglied seit 15.03.2004
752 Beiträge (ø0,25/Tag)


Kommentare anderer Nutzer

MasterKeks Smutje sagt:  
14.04.2011 17:49
Juhu, das erste Mal habe ich etwas mit Fisch (abgesehen von Fischstäbchen) zubereitet und das, obwohl ich eigentlich kein Fisch-Fan bin. Geschmeckt hats mir SEHR gut; vlt. werde ich also doch noch ein Fischfreund! ;)

Habe dieses Rezept jedoch minimal abgeändert: nur 250g Lachsfilet (TK), zwei kleine "normale" Paprikaschoten (gelb + rot), nur 110g Spaghetti und statt Crème Fraîche und Sahne habe ich 200g saure Sahne (mit ein bisschen Milch gestreckt) genommen. Hat trotzdem für drei große Portionen gereicht.

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lillyss Suppenkoch sagt:  
20.04.2011 10:04
Hey du,

freut mich, dass es dir geschmeckt hat! Ich mache es auch ehrlich gesagt jedes Mal anders, aber es schmeckt nicht so "fischig" - das finde ich ganz angenehm.

Danke für den Kommentar ;-)

LG Lil

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garten-gerd  Sternekoch sagt:  
13.05.2011 20:28
Hallo, Lil !

Sehr lecker, deine Lachspfanne ! Ich hatte zwar auch "normalen" roten Paprika, der aber sehr gut dazu paßte. Überhaupt eine sehr gelungene Kombination. Leider konnte ich aus dem Rezept nicht erkennen, ob die Nudeln auch mit in die Pfanne kommen oder einfach als Beilage dazu, so wie ich es dann gemacht habe. Mit dem Curry (und nicht nur eine Prise) muß ich dir völlig Recht geben. Der gehört einfach da hinein.
Fotos zu deinem Rezept sind auch diesmal wieder unterwegs.

Viele liebe Grüße von

Gerd

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