Banane - Kokos - Creme mit Schokohaube
superschnelles und gesundes Dessert| 6 | Banane(n), vollreif |
| 400 ml | Kokosmilch |
| 100 g | Schokolade, dunkle |
Zubereitung
Die Bananen werden geschält und mit der Gabel zerdrückt. Wenn man vollreife Exemplare nimmt, also solche, die schon braune Flecken haben, dann spart man sich die Zugabe von Zucker.
Unter das Bananenmus rührt man nach und nach die Kokosmilch, damit es nicht zu flüssig wird. Ich nehme für 4 Personen einen Tetrapack Kokosmilch, wer es nicht so kokosnussig mag, kann natürlich auch weniger nehmen.
Die Schokolade wird im Wasserbad geschmolzen und dann in Linien dekorativ über das Mus gegeben. Wer möchte, kann auch dass ganze Mus gleichmäßig mit Schokolade bedecken. Man wartet 1 - 2 Minuten, bis die Schokolade wieder gehärtet ist und dann kann man losschlemmen.
Das Rezept ist auch für Kinder ab 1 Jahr als Zwischenmahlzeit geeignet oder halt als leckeres Dessert.
Unter das Bananenmus rührt man nach und nach die Kokosmilch, damit es nicht zu flüssig wird. Ich nehme für 4 Personen einen Tetrapack Kokosmilch, wer es nicht so kokosnussig mag, kann natürlich auch weniger nehmen.
Die Schokolade wird im Wasserbad geschmolzen und dann in Linien dekorativ über das Mus gegeben. Wer möchte, kann auch dass ganze Mus gleichmäßig mit Schokolade bedecken. Man wartet 1 - 2 Minuten, bis die Schokolade wieder gehärtet ist und dann kann man losschlemmen.
Das Rezept ist auch für Kinder ab 1 Jahr als Zwischenmahlzeit geeignet oder halt als leckeres Dessert.
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Kommentare anderer Nutzer
17.04.2012 18:45
Hallo,
für mich als Süßschnäbelchen war das ein köstliches Dessert, diese Kombination ist überaus lecker
bei der Schokolade kann man ja auch weniger nehmen
lg Mima
für mich als Süßschnäbelchen war das ein köstliches Dessert, diese Kombination ist überaus lecker
bei der Schokolade kann man ja auch weniger nehmen
lg Mima
Ummutarik
sagt:
sagt: 21.04.2012 08:36
Hallo,
letzins gab es dieses schnelle Dessert bei uns. Die Kinder haben es sehr gerne gegessen. Wird es wohl wieder geben. Ich hatte jedoch nur 5 Bananen, da habe ich einfach noch 2 Äpfel reingeraspelt, war dann etwas flüssiger als nötig, aber sehr lecker und erfrischend. Zucker habe ich auch noch etwas dazugetan.
Liebe Grüße
Ummutarik
P.S. zum Bild machen hat es leider nicht mehr gereicht.
letzins gab es dieses schnelle Dessert bei uns. Die Kinder haben es sehr gerne gegessen. Wird es wohl wieder geben. Ich hatte jedoch nur 5 Bananen, da habe ich einfach noch 2 Äpfel reingeraspelt, war dann etwas flüssiger als nötig, aber sehr lecker und erfrischend. Zucker habe ich auch noch etwas dazugetan.
Liebe Grüße
Ummutarik
P.S. zum Bild machen hat es leider nicht mehr gereicht.
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