Lachsfilet an Blattspinat



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Zutaten für Portionen

Lachsfilet (Wildlachs)
500 g Blattspinat, TK
1 Becher Schmand
1 Becher Sahne
½ Tube/n Tomatenmark
Lauchzwiebel(n)
2 Zehe/n Knoblauch
 etwas Paprikapulver, edelsüß
 etwas Salz und Pfeffer

Zubereitung

Den Blattspinat auftauen lassen. Die Zwiebel und den Knoblauch klein schneiden und mit dem Blattspinat in der Pfanne etwas andünsten. Schmand, Sahne und Tomatenmark miteinander verrühren, anschließend mit Paprika, Salz und Pfeffer abschmecken. Zum Schluss den Blattspinat mit der Creme verrühren.

Die Lachsfilets salzen und pfeffern, in eine Auflaufform legen und den Blattspinat mit der Creme darüber verteilen. Im vorgeheizten Backofen bei 180°C ca. 20-30 min. garen.

Den Fisch mit Reis servieren.
Arbeitszeit: ca. 15 Min.
Schwierigkeitsgrad: normal
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 12.12.08
Rezept-Statistiken: 18.372 (465)* gelesen
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Verfasser:

bine_roth Kartoffelschäler


Mitglied seit 11.06.2003
1 Beiträge (ø0/Tag)
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Kommentare anderer Nutzer

la_michelle Küchenjunge sagt:  
20.08.2009 11:38
Hallo,

das Rezept habe ich gestern abend nachgekocht. Absolut lecker. Geht schnell. Und während der Reis vor sich hindümpelt und der Rest im Backofen ist, hat man noch schön Zeit zum aufräumen.

Das war Spinat und Fisch mal ganz anders, die Soße absolut lecker die werde ich nochmal machen, vielleicht zu einem Gemüseauflauf, naja mal sehen.
Ich habe allerdings antstatt Sahne Frischkäse genommen.

Gruß Micha

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Hueftgold81 Kartoffelschäler sagt:  
07.03.2010 13:42
Wir haben das Rezept heute mittag ausprobiert & sind voll des Lobes! Einfach lecker! 5 Sterne von uns! Die Soße passt sicher auch gut zu Hähnchenbrust oder Putenschnitzel.

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dagmar-b Tellerwäscher sagt:  
31.12.2010 13:52
Ein soooo leckeres und unkompliziertes Rezept!!!
Vielen Dank dafür !!!

Ich habe es - da ich stark laktoseintolerant bin - mit laktosefreiem Schmand und laktosefreier Sahne, aber ohne Paprikapulver, zubereitet und es gab Bandnudeln dazu...ein Gedicht, meine beiden Töchter sind ebenfalls begeistert >>>>>dafür gibt es auf jeden Fall 5 Sterne.

Satte, zufriedene Grüße, Dagmar

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Gerne-Köchin Tellerwäscher sagt:  
11.06.2011 15:36
Ein Super-Rezept!
Ich habe es jetzt schon öfter gemacht und finde die Kombination von Spinat, Schmand und Tomatenmark total lecker. Da wäre ich selbst nicht drauf gekommen! Habe es auch meinen Freunden empfohlen, die das teilweise auch einfach so ohne Fisch oder Fleisch essen :-)

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bine_roth Kartoffelschäler sagt:  
12.06.2011 08:59
Freut mich, dass es Euch so gut schmeckt! Danke für die tolle Bewertung!

Bine

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