Frieke

libanesisches Grünkern Gericht

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Zutaten für Portionen

1 ½ Gläser Grünkern
2 EL Butterschmalz
Hähnchen, oder Hähnchenteile
1 Stange/n Zimt
Lorbeerblätter
  Salz und Pfeffer
1 Würfel Brühe, oder gekörnte Brühe
1 Stück Ingwerwurzel
1 kleine Zwiebel(n)
1 Liter Wasser

Zubereitung

Das Hähnchen oder die Hähnchenteile im Schnellkochtopf mit Wasser, der ganzen Zwiebel, Lorbeerblättern, Zimtstange, Salz, Pfeffer, Brühwürfel, einem kleinen Stück Ingwerwurzel gar kochen.
Nach dem Kochen die Brühe durch ein Sieb geben.

Den Grünkern (Frieke) gut waschen und abtropfen lassen. Dann großzügig Butterschmalz (Samne) in einen Schnellkochtopf geben und die Frieke darin kurz anbraten. 2 1/2 Gläser von der Brühe dazu geben.
Den Schnellkochtopf schließen, 30 min kochen lassen, danach den Herd ausschalten und abwarten, bis der Druck im Topf nachlässt.

Inzwischen das das Hähnchen bzw. die Hähnchenteile mit Butter bestreichen und im Ofen unter den Grill geben.

Frieke in einen tiefen Servierteller stürzen und das Hähnchen obendrauf verteilen.
Arbeitszeit: ca. 30 Min.
Schwierigkeitsgrad: normal
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 12.12.08
Rezept-Statistiken: 6.714 (122)* gelesen
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Verfasser:

Siham1977 Kaltmamsell


Mitglied seit 17.08.2007
67 Beiträge (ø0,04/Tag)
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Kommentare anderer Nutzer

scdan1 Tellerwäscher sagt:  
15.12.2008 20:26
Hallo!
Kannst Du mal näher erläutern, was die Gläser mit dem Grünkern für einen Inhalt haben? Ich kann mir leider darunter nichts vorstellen, da ich meinen Grünkern immer als Körner im Paket kaufe.

Vielen Dank!

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Siham1977 Kaltmamsell sagt:  
16.12.2008 11:49
Hallo Scdan1

ich kaufe auch Frieke in Tüten,nehme aber immer grosse Trinkglässer (250ml)zum abmessen.Aber jeder kann sich seine Portion selbst aussuchen, nur muss mann die Flüssigkeit dem entsprechend auch anpassen.

Viel Spass beim nachkochen :-)

LG

Siham

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Jill1 Kaltmamsell sagt:  
07.01.2009 15:29
Hallo,

wie lange braucht ein ganzes Hähnchen im Schnellkochtopf und wieviel
Wasser oder Brühe wird angegossen ?

LG Jill

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Siham1977 Kaltmamsell sagt:  
09.01.2009 06:13
Hallo Jill

also das Hähnchen braucht ungefähr 20 min im SKT weil man es ja auch im Ofen dann noch etwas Grillen muss,damit ist krosser wird.

An Flüssigkeit fügt man ca 1 Liter Wasser rein.Es soltte sehr gut bedeckt sein,Man gibt auch nur einen TL Brühe bzw einen Würfel mit rein.Der Geschmack kommt aber dann hauptsächlich vom Hähnchen.

Viel Spass beim nachkochen :-)

LG

Siham

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sibelard Tellerwäscher sagt:  
25.02.2012 20:15
Hallo siham

also ich schaue mir grad all deine rezepte an und bin begeistert
hmmm lecker
vielen dank für all diese rezepte zum nach kochen

lg
sibel

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