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Winterliches Joghurt - Früchte - Dessert

kann zu anderen Jahreszeiten mit anderen Früchten variiert werden

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500 g	Joghurt, 1,5 %
1	Apfel
1	Apfelsine(n)
1	Banane(n)
1 EL	Zucker, (vorzugsweise selbst gemachter Vanillezucker)
4	Walnüsse, (optional)

Zubereitung

Joghurt mit dem EL Zucker cremig rühren (nach Wunsch einen Spritzer flüssigen Süßstoff hinzu geben).
Apfel waschen und ungeschält raspeln. Apfelsine so schneiden, dass Schale mit weißer Haut entfernt wird, filetieren und Filets teilen. Banane längs vierteln und in Stückchen schneiden.
Obst mit dem gesüßten Jogurt vermengen.
Wenn man nicht zu sehr auf Kalorien achten muss, die Walnüsse in Stückchen hacken und untermengen.

Arbeitszeit:	ca. 20 Min.
Schwierigkeitsgrad:	simpel
Brennwert p. P.:	keine Angabe
Freischaltung:	04.12.08
Rezept-Statistiken:	27.673 (231)* gelesen 70 (0)* gespeichert 653 (5)* gedruckt 12 (0)* verschickt * nur in diesem Monat

Verfasser:

Petra Regina

Mitglied seit 17.01.2002
2.467 Beiträge (ø0,65/Tag)

Kommentare anderer Nutzer

Leonie3007

sagt:

28.11.2009 15:41

Hallo Petra Regina!

Ich habe heute dieses leckere Rezept gemacht.Es schmeckt sehr sehr lecker.Habe aber ein paar Änderungen vorgenommen und zwar habe ich 3 Bananen in den Joghurt geschnitten und 1 habe ich zerdrückt und untergerührt.Dann habe ich noch 1 Plaume mit reingeschnitten und mit Honig etwas nachgesüßt.

Liebe Grüße
Leonie3007

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