Gebackener Sellerie mit Feldsalat
schnell gemacht, krosse Panade, glutenfrei| 400 g | Knollensellerie |
| 1 | Zitrone(n) |
| Salz | |
| Pfeffer, aus der Mühle | |
| Rapsöl | |
| Buchweizen, gemahlen | |
| 2 | Ei(er) |
| Mehl (Teff-) | |
| 4 Port. | Feldsalat |
| Balsamico, weiß |
Zubereitung
Den Sellerie schälen und in Scheiben schneiden. Sofort mit dem Saft einer halben Zitrone marinieren. In kochendem Salzwasser bissfest blanchieren. Den Sellerie abgießen, ausdampfen und abkühlen lassen.
Zuerst in Buchweizenmehl wenden, dann in leicht verschlagenem Ei und abschließend in Teff.
Rapsöl in einer Pfanne erhitzen und den Sellerie goldgelb ausbacken. Der Sellerie kann bei 150 Grad im Ofen warm gehalten werden.
Feldsalat waschen und trocken schleudern. Aus Salz, Pfeffer, weißem Balsamico und Rapsöl eine Marinade rühren und den Salat damit anmachen.
Die restliche halbe Zitrone in Spalten schneiden und zum Sellerie reichen.
Zuerst in Buchweizenmehl wenden, dann in leicht verschlagenem Ei und abschließend in Teff.
Rapsöl in einer Pfanne erhitzen und den Sellerie goldgelb ausbacken. Der Sellerie kann bei 150 Grad im Ofen warm gehalten werden.
Feldsalat waschen und trocken schleudern. Aus Salz, Pfeffer, weißem Balsamico und Rapsöl eine Marinade rühren und den Salat damit anmachen.
Die restliche halbe Zitrone in Spalten schneiden und zum Sellerie reichen.
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Kommentare anderer Nutzer
LadyVenezia
sagt:
sagt: 18.05.2009 20:43
Hallo,
was ist denn "Teff"? Noch nie gehört...
was ist denn "Teff"? Noch nie gehört...
18.05.2009 20:46
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