Thunfischsalat mit Zucchini, Käse und Eisbergsalat

das Dressing machts!

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Zutaten für Portionen

1 Dose Thunfisch im eigenen Saft
150 g Käse (Gouda, Edamer oder Tilsiter)
1 m.-große Zucchini
½ kleiner Eisbergsalat
½ kleine Salatgurke(n)
1 große Zwiebel(n), rot
120 ml Natur-Joghurt
1 TL, gehäuft Senf, mild
30 ml Essig (Weinessig)
30 ml Olivenöl
1 TL Salz
1 TL Zucker
  Pfeffer
  Schnittlauch

Zubereitung

Den Thunfisch abtropfen lassen und in einer Schüssel klein zerrupfen. Käse, Gurke und Zucchini (eventuell die Kerne von Gurke und Zucchini entfernen) sehr klein würfeln und hinzugeben. Die Zwiebel fein würfen und mit klein geschnittenem Eisbergsalat ebenfalls untermischen.

Aus Joghurt, Senf, Essig, Öl, Salz, Pfeffer und Zucker ein Dressing quirlen und darüber geben. Danach alles vermischen und mindestens 2 Stunden im Kühlschrank durchziehen lassen.

Vor dem Servieren noch den klein geschnittenen Schnittlauch hinzufügen. Sehr lecker als Abendessen oder Partysalat mit frischem Baguette oder Ciabatta.
Arbeitszeit: ca. 20 Min.
Schwierigkeitsgrad: simpel
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 24.11.08
Rezept-Statistiken: 5.976 (177)* gelesen
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* nur in diesem Monat
Verfasser:

kilometerfresserchen Hendlgriller


Mitglied seit 26.01.2008
0 Beiträge (ø0/Tag)


Kommentare anderer Nutzer

ashland77 Kartoffelschäler sagt:  
23.05.2012 09:08
dieses Rezept habe ich gestern abend ausprobiert - sehr lecker. Hab zwei kleine Abwandlungen vorgenommen, da ich die genannten Zutaten nicht im Haus hatte. Statt roter Zwiebel hab ich zwei Frühlingszwiebeln genommen und statt Goudo habe ich Ziegenkäse genommen, aber nur ca. 100 g, da er doch recht dominant ist.

Ich freue mich, dass für meine Mittagspause heute noch ein Portiönchen übrig ist :)

Wir haben übrigens frisches Baguette dazu gegessen. Vielen Dank für das leckere Rezept.

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