Paprika - Möhren - Penne mit Putenbrust



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Zutaten für Portionen

200 g Putenbrustfilet
Paprikaschote(n)
Möhre(n)
Zwiebel(n)
 n. B. Knoblauch
250 g Penne
  Tomatenmark
  Olivenöl
50 g Käse, (z.B. Gouda)
  Salz und Pfeffer
  Paprikapulver
  Kräuter, nach Geschmack
  Parmesan, geriebener

Zubereitung

Als erstes Wasser für die Nudeln aufsetzen und diese dann al dente kochen.

Etwas Olivenöl in einer großen Pfanne erhitzen und das in kleine Stücke geschnittene Putenbrustfilet in die Pfanne geben. Die Zwiebeln klein schneiden und dazu geben. Man kann nach Belieben auch noch etwas Knoblauch dazu geben. Alles gut anbraten. In der Zwischenzeit die Paprika und die Möhren in Streifen schneiden und je nach Größe nochmals halbieren. Wenn das Fleisch durch gebraten ist, Paprika und Möhren hinzufügen und etwas garen lassen. Nun immerzu wenden damit nichts anbrennt. Wenn die Möhren etwas weich geworden sind, weiß man, dass es gut ist. Nun etwas Tomatenmark und Kräuter hinzufügen. Alles gründlich umrühren. Es muss schön rot aussehen.

Dann die abgegossenen Nudeln hinzufügen und immer weiter umrühren bis die Nudeln die Farbe des Tomatenmarkes angenommen haben. Als letztes etwas Käse hinzufügen. Entweder gestiftelten oder klein geschnittenen und so lange umrühren bis er zerläuft. Am Ende Kräuter und Gewürze nach Geschmack hinzu fügen und nochmals umrühren. Es soll keine Soße sein bzw. die Soße soll an den Nudeln haften, dann weiß man, dass es richtig ist.

Auf Tellern anrichten und etwas Parmesan drüber streuen.
Arbeitszeit: ca. 25 Min.
Schwierigkeitsgrad: simpel
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 23.11.08
Rezept-Statistiken: 5.751 (117)* gelesen
77 (0)* gespeichert
225 (5)* gedruckt
9 (0)* verschickt
* nur in diesem Monat
Verfasser:

Apfelluder Tellerwäscher


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Kommentare anderer Nutzer

bommesbude Kartoffelschäler sagt:  
31.07.2009 13:35
Ich war zuerst skeptisch - wurde dann aber eines besseren belehrt und hab gerade die Hälfte schon weggeputzt.
Beim nächsten mal lasse ich aber vielleicht den Käse weg. Und mit der richtigen Würzung muß ich noch üben.
Danke für's Rezept.

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