Kürbis - Zwiebel - Paprika - Gratin mit Feta



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Zutaten für Portionen

500 g Kürbis(se), Hokkaido oder Butternut, geputzt
1 große Zwiebel(n)
Paprikaschote(n), rot
2 Zehe/n Knoblauch
1 kleine Chilischote(n)
 etwas Öl
300 g Sauerrahm
200 ml Sahne
  Salz und Pfeffer
1 TL Currypulver
1 TL, gestr. Muskat, gemahlen
1 TL, gehäuft Paprikapulver, edelsüß oder scharf nach Belieben
150 g Feta-Käse
50 g Käse, gerieben (z.B. Emmentaler, Gouda)

Zubereitung

Kürbisfleisch in Würfel schneiden, Zwiebel grob hacken. Paprika waschen, putzen und würfeln oder in Streifen schneiden. Knoblauch schälen und sehr fein hacken, Chilischote ebenfalls sehr fein hacken.
Alles im heißen Öl anbraten und etwa 5 Minuten bei mittlerer Hitze dünsten.

In der Zwischenzeit den Feta würfeln und mit Sauerrahm, Sahne und Gewürzen in einer Schüssel mischen.
Das Gemüse etwas abkühlen lassen und zur Sahne- Käse- Masse in die Schüssel geben, gut durchmischen.
Die Mischung in eine Auflaufform geben, mit geriebenem Käse bestreuen und im vorgeheizten Backofen (etwa 170°C Umluft) etwa 20-25 Minuten überbacken.

Man kann auch die Hälfte des Kürbis durch Kartoffeln ersetzen. Wer es weniger scharf mag, lässt die Chilischote einfach weg.

Die angegebene Menge reicht als Hauptgericht (z.B. mit Salat und Baguette) für 2 Personen, als Beilage zu Fleisch oder Fisch für 4 Personen.
Arbeitszeit: ca. 25 Min.
Schwierigkeitsgrad: normal
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 22.11.08
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Verfasser:

CookingJulie  Sternekoch


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3.661 Beiträge (ø2,2/Tag)


Kommentare anderer Nutzer

MPrincess Smutje sagt:  
13.10.2009 15:29
Sehr gutes Rezept, aber wir haben nur halb so viel saure Sahne und garkeine Sahne reingetan - War total lecker, wird es bei uns sicher wieder mal geben. Als Beilage hatten wir groben Bulgur, es war ein ausreichendes Mittagessen für 2 Personen :)

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pilzköchin Tellerwäscher sagt:  
14.10.2009 17:52
Sehr, sehr gut! Ideal, wenns draußen kalt ist- scharf, deftig, wärmend! Ich bin begeistert, habe es genau so, wie beschrieben gekocht, nur noch Karotten dazugegeben. 5 Sterne!

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quapperl Kartoffelschäler sagt:  
03.10.2010 20:44
Sehr gutes Rezept, obwohl ich diesmal Pech hatte und nur einen eher minderwertigen Kürbis zur Verfügung hatte - habe die Sahne zwar durch dieselbe Menge Hüttenkäse ersetzt, ansonsten aber genau nach Anleitung nachgekocht: gibt's bestimmt mal wieder :-)

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Evi-Maria-1515 Tellerwäscher sagt:  
24.09.2011 21:23
Suuuuuuuper lecker!!!!!!!
Meine Familie und ich geben 5 Sterne!
Das gibt's bei uns öfter!!!
DANKE! :-)))

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MPrincess Smutje sagt:  
06.10.2011 12:30
Hab das Rezept gestern ausprobiert. Habe allerdings knapp doppelt so viel Kürbis und Paprika genommen, ansonsten alle Mengen unverändert gelassen und bin genau nach Rezept vorgegangen. Es war sehr lecker und hat als Beilage zu Hühnchenbrustfilet vier Personen satt gemacht. Vielen Dank für das hervorragende Rezept, das mache ich bestimmt mal wieder :)

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MPrincess Smutje sagt:  
06.10.2011 12:31
uups... hab ich anscheinend vor zwei Jahren schon mal gekocht.. Hatte ich vergessen ^^

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CookingJulie  Sternekoch sagt:  
06.10.2011 17:41
...der Beweis dafür dass du es tatsächlich wieder gekocht hast! ;)
Danke und LG, Julie

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MLang Tellerwäscher sagt:  
24.10.2011 19:02
voll lecka!!!!!
Hab in einem anderen Rezept gelesen, dass der Kürbis am besten zu schälen und schneiden ist, wenn man ihn davor halbiert in den ofen gibt (Schnittflächen mit Öl bepinseln). Funktioniert genialst!

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