Griechischer Bohnenauflauf



vorheriges Bild start / pause nächstes Bild count: Foto von

Zutaten für Portionen

500 g Kartoffel(n)
500 g Bohnen, grüne
 n. B. Bohnenkraut
Zwiebel(n)
Knoblauchzehe(n)
300 g Hackfleisch (Rind)
1 kl. Dose/n Bohnen, weiße
2 kl. Dose/n Tomate(n) (Pizzatomaten)
200 g Feta-Käse oder Schafskäse
8 EL Milch
4 EL Sahne
 n. B. Thymian
1 Prise Zimt
  Salz und Pfeffer
  Fett für die Form

Zubereitung

Die grünen Bohnen putzen und in mundgerechte Stücke schneiden. Die Kartoffeln schälen und in gleich lange Stifte schneiden. Beides in Salzwasser zusammen mit Bohnenkraut zum Kochen bringen und ca. 15 Minuten garen. Das Wasser abgießen und Gemüse abtropfen lassen.

Inzwischen Zwiebeln und Knoblauch abziehen und fein würfeln. Zusammen mit dem mageren Rindhackfleisch in heißem Olivenöl krümelig anbraten. Mit Pfeffer, Salz und einer Prise Zimt würzen. Die weißen Bohnen und Tomatenwürfel zufügen. Kurz aufkochen, evtl. etwas nachwürzen. Die grünen Bohnen mit Kartoffeln in die Hackpfanne geben und miteinander vermischen. Dann alles in eine gefettete Auflaufform geben.

Den Schafskäse in eine Schale geben und mit einer Gabel zerdrücken. Milch, Sahne, Pfeffer, Salz und Thymian mit dem Schafskäse vermischen und über den Auflauf verteilen.

Im vorgeheizten Backofen bei 200°C ca. 15. Minuten überbacken. Sofort servieren.
Arbeitszeit: ca. 30 Min.
Schwierigkeitsgrad: normal
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 19.11.08
Rezept-Statistiken: 6.748 (74)* gelesen
86 (0)* gespeichert
379 (3)* gedruckt
4 (0)* verschickt
* nur in diesem Monat
Verfasser:

kochchef_66 Tellerwäscher


Mitglied seit 09.08.2008
0 Beiträge (ø0/Tag)
User hat eigene Rezeptsammlungen veröffentlicht


Kommentare anderer Nutzer

lordseagle Kaltmamsell sagt:  
09.12.2008 12:47
Das gab es nicht zum letzten Mal. Wenig Aufwand, viel Geschmack. Sogar mein eigentlich zimthassender Lieblingsehemann war begeistert.

Komplett neue Frage / Kommentar | Kommentar beantworten

Kommentar hilfreich? ja / nein
angelika1m  Sternekoch sagt:  
21.12.2008 18:45
Hallo,
dieser Auflauf wird wieder auf dem Speiseplan stehen. Sehr lecker ! Die Menge reicht auch für 5 Portionen.
Ich konnte mich nur nicht überwinden, alle Zutaten miteinander zu verrühren und habe die Hackmasse auf die vorbereiteten Kartoffeln/Bohnen gegeben.

LG, Angelika

Komplett neue Frage / Kommentar | Kommentar beantworten

Kommentar hilfreich? ja / nein


 

Passende Magazinartikel

Leckeres und gesundes „Fast Food“
Praktisch, lecker, schnell gemacht – Quiche, Gratin & Co.
Richtig wokken: Tipps und Tricks für ein perfektes Wok-Vergnügen
Die schnelle Art zu kochen
Würzige und süße Köstlichkeiten aus dem Ofen
Luftig-leichtes Adventsgebäck für den Plätzchenteller
Köstliche Schnitzelvielfalt von klassisch bis ausgefallen

Schlagworte für dieses Rezept

Ähnliche Rezepte

Rezeptsammlungen

Weitere interessante Informationen auf den Chefkoch.de Partnerseiten: