Fischfilet mit Ananas - Salsa
| 1 große | Limette(n) oder Zitrone |
| 4 | Fischfilet(s) (Viktoriabarsch- oder Rotbarschfilets, á 150 g) |
| Salz und Pfeffer | |
| 2 | Ananas (Baby-Ananas) |
| 1 | Papaya, reif |
| 1 | Chilischote(n), grüne |
| ½ Bund | Koriander oder Petersilie |
| Butterschmalz, zum Braten |
Zubereitung
Limette oder Zitrone waschen, trocken reiben, 1/2 TL Schale abreiben und den Saft auspressen. Fischfilet abbrausen, trocken tupfen. Mit etwas Zitrussaft beträufeln, salzen und pfeffern.
Die Ananas längs halbieren und das Fruchtfleisch aus den Schalen lösen. Harte Mittelstücke wegschneiden. Das Fruchtfleisch von der 1/2 Ananas in Scheiben schneiden, das übrige sehr fein schneiden.
Papaya schälen, halbieren, die Kernchen entfernen. Fruchtfleisch fein würfeln und zu den Ananaswürfelchen geben.
Chili längs aufschneiden, putzen, entkernen, abbrausen und fein würfeln. Kräuter abbrausen, trocken schütteln, Blättchen abzupfen und fein hacken.
Chili mit Kräutern, restlichem Zitrussaft und übriger Zitronenschale verrühren. Salzen und die gewürfelten Früchte untermischen.
Fisch in einer beschichteten Pfanne in heißem Butterschmalz von jeder Seite 3-5 Minuten braten. Mit Salsa und den Ananas-Scheiben servieren.
Die Ananas längs halbieren und das Fruchtfleisch aus den Schalen lösen. Harte Mittelstücke wegschneiden. Das Fruchtfleisch von der 1/2 Ananas in Scheiben schneiden, das übrige sehr fein schneiden.
Papaya schälen, halbieren, die Kernchen entfernen. Fruchtfleisch fein würfeln und zu den Ananaswürfelchen geben.
Chili längs aufschneiden, putzen, entkernen, abbrausen und fein würfeln. Kräuter abbrausen, trocken schütteln, Blättchen abzupfen und fein hacken.
Chili mit Kräutern, restlichem Zitrussaft und übriger Zitronenschale verrühren. Salzen und die gewürfelten Früchte untermischen.
Fisch in einer beschichteten Pfanne in heißem Butterschmalz von jeder Seite 3-5 Minuten braten. Mit Salsa und den Ananas-Scheiben servieren.
| Tweet |
Kommentare anderer Nutzer
tschavenga
sagt:
sagt: 21.02.2012 12:55
Hallo,
diese Rezept ist sooo gut!!!
Die Zubereitung hat schon richtig Spaß und Appetit gemacht!
Der anschließende Genuss war sehr gut!!!
Ich habe viel zu lange gewartet, das Rezept auszuprobieren!
Es schmeckt übrigens auch gut zu Fleisch oder Linsenpuffer.
Gruß,
tschavenga
diese Rezept ist sooo gut!!!
Die Zubereitung hat schon richtig Spaß und Appetit gemacht!
Der anschließende Genuss war sehr gut!!!
Ich habe viel zu lange gewartet, das Rezept auszuprobieren!
Es schmeckt übrigens auch gut zu Fleisch oder Linsenpuffer.
Gruß,
tschavenga
Passende Magazinartikel
Schlagworte für dieses Rezept
Ähnliche Rezepte
Rezeptsammlungen
Dieses Rezept ist in diesen Sammlungen gespeichert:
- Fisch- und Meeresfrüchte
- Fisch
- Privates Kochbuch
- Fisch & Meeresfrüchte
- Südamerika/Kribik
- Rezepte Elke (19)
- Privates Kochbuch
- fisch gesund und lecker
- Fisch
- Fisch und Meeresfrüchte
Weitere Rezeptsammlungen

Henglein
Rama Cremefine
























Vielen Dank für dieses superleichte und wunderbar schmackhafte Rezept, wird sofort ins Fisch-Repertoire aufgenommen.
LG
Talia
Komplett neue Frage / Kommentar | Kommentar beantworten